{"id":648647,"date":"2015-01-21T19:00:00","date_gmt":"2015-01-21T19:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/artiklar\/medicin\/20150121\/den-envisa-forkylningen-visade-sig-vara-kvalsterallergi\/"},"modified":"2016-05-15T13:35:26","modified_gmt":"2016-05-15T13:35:26","slug":"den-envisa-forkylningen-visade-sig-vara-kvalsterallergi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/artiklar\/medicin\/20150121\/den-envisa-forkylningen-visade-sig-vara-kvalsterallergi\/","title":{"rendered":"Den envisa f\u00f6rkylningen visade sig vara kvalsterallergi"},"content":{"rendered":"
\n

\n\t\tV\u00e4rldens vanligaste allergi\t<\/h4>\n<\/p>\n
\n

Allergi mot s\u00e4ngkvalster \u00e4r den vanligaste allergin i v\u00e4rlden och miljoner m\u00e4nniskor, framf\u00f6rallt i l\u00e4nder med varmt och fuktigt klimat, har besv\u00e4r. I Sverige f\u00f6rekommer s\u00e4ngkvalster fr\u00e4mst i Syd- och V\u00e4stsverige, men under de senaste decennierna har problemet med s\u00e4ngkvalster blivit st\u00f6rre i hela landet. \u00d6kningen antas bero p\u00e5 brister i v\u00e5ra bost\u00e4ders ventilation som lett till \u00f6kad fuktighet inomhus.<\/p>\n

K\u00e4lla: S\u00e4ngkvalsterallergi \u2013 om orsaker och effektiva \u00e5tg\u00e4rder av Ingegerd Larsson.<\/p>\n

\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

\n

\n\t\tTrivs i textilier\t<\/h4>\n<\/p>\n
\n

F\u00f6rr var r\u00e5den vid kvalsterallergi att st\u00e4da mer och ta bort helt\u00e4ckningsmattor. Numera vet man att dessa \u00e5tg\u00e4rder inte \u00e4r effektiva. Kvalster finns inte i det damm som ligger p\u00e5 golvet eftersom det \u00e4r torrt. D\u00e4remot trivs de i textilier och stoppningar \u2013 allra b\u00e4st i s\u00e4ngen d\u00e4r det \u00e4r fuktigt. <\/p>\n

\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

\n

\n\t\tF\u00f6rkyld eller allergisk?\t<\/h4>\n<\/p>\n
\n

Vanliga symtom p\u00e5 kvalsterallergi \u00e4r:<\/p>\n

    \n
  • Rinnande n\u00e4sa.<\/li>\n
  • N\u00e4st\u00e4ppa.<\/li>\n
  • Nysattacker.<\/li>\n
  • Rinnande och kliande \u00f6gon.<\/li>\n
  • Luftv\u00e4gsbesv\u00e4r.<\/li>\n
  • Eksem.<\/li>\n<\/ul>\n

     Besv\u00e4ren \u00e4r sv\u00e5rast p\u00e5 natten och morgonen.<\/span><\/p>\n

    \n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

    \n

    \n\t\t5 saker…\t<\/h4>\n<\/p>\n
    \n

    …som minskar kvalsterhalten i hemmet.<\/p>\n

     <\/p>\n

    1.  <\/strong>God ventilation.<\/strong> H\u00e5ll luftfuktigheten under 45 procent under s\u00e5 stor del av \u00e5ret som m\u00f6jligt. \u00d6ppna ventiler och reng\u00f6r ventilationsdon.<\/span><\/p>\n

    2.  <\/strong>Ob\u00e4ddad s\u00e4ng.<\/strong> L\u00e5t s\u00e4ngen st\u00e5 ob\u00e4ddad och lufta under dagen.<\/p>\n

    3.  <\/strong>\u00d6ppet f\u00f6nster.<\/strong> Ha sovrumsf\u00f6nstret p\u00e5 gl\u00e4nt n\u00e4r det \u00e4r m\u00f6jligt.<\/p>\n

    4.  <\/strong>Rena s\u00e4ngkl\u00e4der<\/strong>. Tv\u00e4tta lakan i minst 60 grader, en g\u00e5ng i veckan.<\/p>\n

    5.  <\/strong>Kvalsterskydd.<\/strong> Stoppa in madrass, t\u00e4cke och kudde i allergent\u00e4ta skydd med medicinskt dokumenterad effekt.<\/p>\n

    \n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

    \n

    \n\t\tMer info\t<\/h4>\n<\/p>\n
    \n

    … om kvalsterskydd till s\u00e4ngen hittar du p\u00e5 www.medeca.se<\/p>\n

    \n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n

    \"Den
    Mia \u00c5nemyr byter lakan varje vecka och l\u00e4gger d\u00e5 ut t\u00e4cken och kuddar p\u00e5 balkongen, f\u00f6r att bli av med s\u00e4ngkvalster.<\/p>\n

     <\/p>\n

    N\u00e4r man tr\u00e4ffar h\u00e4lsoinspirat\u00f6ren och f\u00f6rfattaren Mia \u00c5nemyr idag, \u00e4r det sv\u00e5rt att f\u00f6rest\u00e4lla sig att hon under v\u00e4ldigt m\u00e5nga \u00e5r m\u00e5tt s\u00e5 d\u00e5ligt att hon knappt orkat ta sig ur s\u00e4ngen. Hon formligen sprudlar av energi och har tusen projekt p\u00e5 g\u00e5ng. Nyligen utkom hon med boken Mellanm\u00e5l p\u00e5 v\u00e4g<\/em> (Collana f\u00f6rlag) d\u00e4r hon delar med sig av fr\u00e4scha mellanm\u00e5lsid\u00e9er f\u00f6r folk i farten. Till grund f\u00f6r boken ligger hennes egen nyttiga kosth\u00e5llning.<\/p>\n

    \u2013\u2002Det fanns en tid d\u00e5 jag hade sv\u00e5ra \u00f6verviktsproblem. Nu lever jag v\u00e4ldigt sunt. Jag om n\u00e5gon vet att det aldrig \u00e4r f\u00f6rsent f\u00f6r f\u00f6r\u00e4ndring!<\/p>\n

    N\u00e4r Mia t\u00e4nker tillbaka led hon av kvalsterallergi redan som barn.<\/p>\n

    \u2013\u2002Jag minns att jag i perioder sov med bomullsvantar f\u00f6r att det kliade s\u00e5 mycket p\u00e5 kroppen.<\/p>\n

    Men det var f\u00f6rst n\u00e4r hon som 21-\u00e5ring fick sitt f\u00f6rsta barn som hon blev riktigt d\u00e5lig.<\/p>\n

    \u2013\u2002Jag fick knappn\u00e5lsstora prickar p\u00e5 armar och ben, och de kliade s\u00e5 att jag h\u00f6ll p\u00e5 att bli tokig. Det var v\u00e4rst p\u00e5 natten, vissa n\u00e4tter sov jag inte en blund. Jag var uppe och smorde med olika salvor, men ingenting hj\u00e4lpte.<\/p>\n

    Det visade sig tidigt att Mias lilla dotter var allergisk mot p\u00e4lsdjur.<\/p>\n

    \u2013\u2002Hon var dessutom \u00f6ronbarn vilket gjorde att hon sov v\u00e4ldigt d\u00e5ligt. S\u00e5 f\u00f6rutom att jag inte kunde sova p\u00e5 grund av min egen kl\u00e5da, s\u00e5 sprang jag st\u00e4ndigt och tittade till henne och tr\u00f6stade henne. Det var en v\u00e4ldigt tuff tid.<\/p>\n

    Mia och hennes lilla familj bodde vid den h\u00e4r tidpunkten i Enskededalen d\u00e4r man hade enorma problem med m\u00f6gel.<\/p>\n

    \u2013\u2002Det var 1988 och v\u00e5r l\u00e4genhet l\u00e5g p\u00e5 nedre botten. N\u00e4r fastighetss\u00e4garen tillslut best\u00e4mde sig f\u00f6r att sanera fick vi l\u00e4karintyg p\u00e5 att vi beh\u00f6vde en l\u00e4genhet h\u00f6gre upp och det fick vi. Men allergiproblemen blev inte s\u00e5 mycket b\u00e4ttre efter saneringen eftersom ventilationssystemet i huset fortfarande var v\u00e4ldigt d\u00e5ligt.<\/p>\n

     <\/p>\n

    St\u00e4ndigt f\u00f6rkyld<\/strong><\/p>\n

    Mia m\u00e5dde allt s\u00e4mre. Hon var st\u00e4ndigt snorig, f\u00f6rkyld och t\u00e4ppt i n\u00e4san. \u2013\u2002Bih\u00e5leinflammationerna avl\u00f6ste varandra och jag blev aldrig helt frisk utan \u00e5t penicillinkur p\u00e5 penicillinkur. Tillslut gick l\u00e4karen in och knipsade bort brosk i bih\u00e5lorna, f\u00f6r att se om det kunde hj\u00e4lpa.<\/p>\n

    Under den h\u00e4r perioden k\u00e4mpade Mia \u00e4ven med sin vikt.<\/p>\n

    \u2013\u2002Jag har alltid varit mullig och beroende av socker och jag gick inte ner i vikt n\u00e4r jag f\u00e5tt mitt f\u00f6rsta barn utan stannade kvar i \u00f6vervikten. Jag m\u00e5dde d\u00e5ligt \u00f6verlag. Jag hade ingen sj\u00e4lvk\u00e4nsla och var v\u00e4ldigt glad ut\u00e5t men v\u00e4ldigt ledsen inuti.<\/p>\n

    V\u00e4ndpunkten kom n\u00e4r dotterns \u00f6ron-n\u00e4sa-halsl\u00e4kare tog problemen p\u00e5 allvar.<\/p>\n

    \u2013\u2002Jag har haft en s\u00e5dan fantastisk tur med l\u00e4kare som har sett, lyssnat och tagit tag i saker. Hon s\u00e5g en ung mamma som borde vara pigg, men som ist\u00e4llet var helt utmattad. Hon s\u00e5g till att b\u00e5de jag och min dotter blev ordentligt utredda.<\/p>\n

    Och \u00e4ntligen fick Mia reda p\u00e5 varf\u00f6r hon m\u00e5dde s\u00e5 d\u00e5ligt \u2013 hon var allergisk mot s\u00e4ngkvalster.<\/p>\n

    \u2013\u2002Jag gjorde en pricktestsutredning och det var v\u00e4ldigt tydligt att jag hade kvalsterallergi. Jag minns det som en l\u00e4ttnad att f\u00e5 diagnosen eftersom jag \u00e4ntligen hade n\u00e5got att f\u00f6rh\u00e5lla mig till. Mina symtom var ju s\u00e5 diffusa och fl\u00f6t ihop.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Sl\u00e4ngde alla t\u00e4cken<\/strong><\/p>\n

    Diagnosen gav Mia kraft att ta itu med sitt liv.<\/p>\n

    \u2013\u2002Jag gick direkt hem och storst\u00e4dade. Min exman pratar fortfarande om den h\u00e4r perioden \u2013 hur jag sl\u00e4ngde alla v\u00e5ra t\u00e4cken, kuddar och filtar. Jag k\u00f6pte nytt som inte var fodrat med dun utan med syntet. Efter den h\u00e4r hysteriska utrensningen s\u00e5 blev det en enorm skillnad i hur jag m\u00e5dde. Pl\u00f6tsligt kunde jag sova gott om n\u00e4tterna.<\/p>\n

    Sedan den dagen v\u00e5ttorkar Mia alla golv tv\u00e5 g\u00e5nger i veckan. Hon byter lakan varje vecka och l\u00e4gger d\u00e5 ut t\u00e4cken och kuddar p\u00e5 balkongen. Hon skippar \u00e4ven s\u00e4ng\u00f6verkast och sover alltid med \u00f6ppet f\u00f6nster.<\/p>\n

    \u2013\u2002Om jag sover hemma i min egen s\u00e4ng s\u00e5 har jag numera i princip inga besv\u00e4r. Men om jag sover borta s\u00e5 blir jag direkt p\u00e5mind om hur d\u00e5ligt jag kan m\u00e5. En natt hemma hos n\u00e5gon annan och det b\u00f6rjar klia p\u00e5 kroppen.<\/p>\n

    Vad har du f\u00f6r tips till andra som drabbas av kvalsterallergi?<\/strong><\/p>\n

    \u2013\u2002G\u00e5 inte omkring och “st\u00e5 ut” och t\u00e4nk att det g\u00e5r \u00f6ver utan ta kontroll \u00f6ver situationen och s\u00f6k hj\u00e4lp. Det finns hj\u00e4lp att f\u00e5!<\/p>\n

     <\/p>\n

    \"Den
    Mias stora intresse \u00e4r matlagning och den mat hon lagar \u00e4r fri fr\u00e5n socker, gluten och tillsatser.<\/p>\n

     <\/p>\n

    \u00d6verl\u00e4karen Morgan Andersson:
    Det kan leda till astma<\/h2>\n

     <\/p>\n

    \"Den<\/p>\n

    Morgan Andersson \u00e4r docent och \u00f6verl\u00e4kare p\u00e5 \u00d6ron- n\u00e4s och halskliniken vid Sk\u00e5nes universitetssjukhus.<\/span><\/p>\n

     <\/span><\/p>\n

    Vad \u00e4r kvalster? <\/span><\/strong><\/p>\n

    \u2013\u2002Det \u00e4r mycket sm\u00e5 spindeldjur som inte syns f\u00f6r blotta \u00f6gat men v\u00e4l i vanligt mikroskop. <\/span><\/p>\n

     <\/span><\/p>\n

    Hur vanligt \u00e4r det med kvalsterallergi? <\/span><\/strong><\/p>\n

    \u2013\u2002I s\u00f6dra Sverige har vi gjort flera unders\u00f6kningar och det verkar som att n\u00e4stan nio procent av den vuxna befolkningen \u00e4r drabbade av kvalsterallergi. L\u00e4ngre norrut i Sverige d\u00e4r klimatet \u00e4r torrare och kallare \u00e4r det ovanligare och i Norrland l\u00e4r det knappt f\u00f6rekomma. <\/span><\/p>\n

     <\/span><\/p>\n

    Vilka symtom kan man f\u00e5? <\/span><\/strong><\/p>\n

    \u2013\u2002Vanligt \u00e4r n\u00e4st\u00e4ppa p\u00e5 morgonen, nysningar och rinnsnuva \u2013 framf\u00f6rallt n\u00e4r man exponeras f\u00f6r kvalster, det vill s\u00e4ga under natten. Man kan ocks\u00e5 f\u00e5 kl\u00e5da p\u00e5 kroppen och irritation i \u00f6gonen. Kvalsterallergi kan \u00e4ven ge astma. <\/span><\/p>\n

     <\/span><\/p>\n

    Varf\u00f6r \u00e4r det h\u00f6gs\u00e4song f\u00f6r kvalster p\u00e5 vintern? <\/span><\/strong><\/p>\n

    \u2013\u2002Vi har m\u00e4rkt p\u00e5 v\u00e5ra patienter med kvalsterallergi att de verkar ha mer besv\u00e4r p\u00e5 sensommaren och h\u00f6sten n\u00e4r det \u00e4r fuktigare i luften. Man vistas \u00e4ven mer inomhus och v\u00e4drar mindre p\u00e5 vintern. <\/span><\/p>\n

     <\/span><\/p>\n

    Vilka \u00e5tg\u00e4rder kan man ta till f\u00f6r att kvalstersanera sitt hem? <\/span><\/strong><\/p>\n

    \u2013\u2002Vi rekommenderar att inte ha f\u00f6rem\u00e5l som samlar damm i sovrum, byta lakan ofta och v\u00e4dra hemma. Man b\u00f6r \u00e4ven ha kallt i sovrummet. Man kan ha tv\u00e5 kuddar och l\u00e5ta den ena ligga i frysen ett par dygn, d\u00e5 ska alla kvalster d\u00f6. Samtidigt \u00e4r de luriga krabater och kl\u00e4ttrar s\u00e4kert fram r\u00e4tt snart igen. Nya b\u00e4ddmadrasser har mindre kvalster \u00e4n gamla s\u00e5 man kan fundera p\u00e5 att byta oftare. <\/span><\/p>\n

     <\/span><\/p>\n

    Hj\u00e4lper det att tv\u00e4tta s\u00e4ngkl\u00e4derna? <\/span><\/strong><\/p>\n

    \u2013\u2002Vi rekommenderar att man tv\u00e4ttar s\u00e4ngkl\u00e4derna en g\u00e5ng i veckan. Vi rekommenderar \u00e4ven madrass- och kuddskydd mot kvalster. R\u00e4tt m\u00e5nga upplever att det hj\u00e4lper.<\/span><\/p>\n

     <\/span><\/p>\n

    G\u00e5r det att f\u00e5 ett kvalsterfritt hem? <\/span><\/strong><\/p>\n

    \u2013\u2002Om man har mycket kvalster i hemmet s\u00e5 kan man inte sanera bort allt men man kan f\u00f6rmodligen minska halten. Ju torrare inomhusklimat, desto sv\u00e5rare har kvalster att f\u00f6r\u00f6ka sig. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r ett torrt inomhusklimat bra f\u00f6r att minska kvalsterm\u00e4ngderna, d\u00e4remot kan det ju ge andra problem i luftv\u00e4gar och \u00f6gon med torrhetsk\u00e4nsla, s\u00e5 det \u00e4r en balansg\u00e5ng.<\/span><\/p>\n

     <\/span><\/p>\n

    Finns det n\u00e5gra mediciner som hj\u00e4lper? <\/span><\/strong><\/p>\n

    \u2013\u2002Vanliga receptfria sprayer som Blox4Allergy, kortisonsprayer och antihistaminer hj\u00e4lper och lindrar symptomen. Om besv\u00e4ren \u00e4r uttalade s\u00e5 kan man ocks\u00e5 behandla med s\u00e5 kallad hyposensibilisering (allergivaccination). <\/span><\/p>\n

     <\/span><\/p>\n

    Kan kvalsterallergi leda till astma?<\/span><\/strong><\/p>\n

    \u2013\u2002Ja, kvalsterallergi inneb\u00e4r att man \u00e4r allergisk mot kvalster. M\u00e5nga allergier b\u00f6rjar i n\u00e4san eller \u00f6gonen och kan sedan utvecklas till en allvarligare form, det vill s\u00e4ga astma. <\/span><\/p>\n

     <\/span><\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Hon sov med bomullsvantar som barn, f\u00f6r att inte klia s\u00f6nder huden. Som nybliven mamma var hon st\u00e4ndigt f\u00f6rkyld och t\u00e4ppt i n\u00e4san. \u2013\u2002Det var en l\u00e4ttnad att \u00e4ntligen f\u00e5 veta att det handlade om kvalsterallergi, s\u00e4ger Mia \u00c5nermyr.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":648648,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ep_exclude_from_search":false,"_FSMCFIC_featured_image_caption":"","_FSMCFIC_featured_image_nocaption":"","_FSMCFIC_featured_image_hide":"","footnotes":""},"categories":[123],"tags":[84],"class_list":["post-648647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medicin","tag-medicin-och-halsa"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-11 00:01:17","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=648647"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648647\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/648648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=648647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=648647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=648647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}