{"id":648150,"date":"2013-04-05T00:00:00","date_gmt":"2013-04-05T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/artiklar\/medicin\/20130404\/ingela-blev-av-med-sina-restless-legs\/"},"modified":"2016-05-15T14:21:33","modified_gmt":"2016-05-15T14:21:33","slug":"ingela-blev-av-med-sina-restless-legs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/artiklar\/medicin\/20130405\/ingela-blev-av-med-sina-restless-legs\/","title":{"rendered":"Ingela blev av med sina “restless legs”"},"content":{"rendered":"
\n
\n

\"Ingela<\/p>\n

 <\/p>\n

Kill i benen. S\u00e5 f\u00f6rs\u00f6ker Ingela Kronlund f\u00f6rklara besv\u00e4ren hon dragits med \u00e4nda sedan hon var barn. Men det \u00e4r egentligen en alldeles f\u00f6r sn\u00e4ll beskrivning. “Killet” \u00e4r i sj\u00e4lva verket en obeskrivlig pina, som gjort att hon knappt sovit ost\u00f6rt en enda natt under sitt 46-\u00e5riga liv.<\/p>\n

\u2013\u2002Det k\u00e4nns ungef\u00e4r som om jag har en myrstack inne i benen, och alla myrorna springer runt, runt, s\u00e4ger hon.<\/p>\n

\u2013\u2002V\u00e4rst \u00e4r det om n\u00e4tterna eller n\u00e4r jag sitter stilla och till exempel l\u00e4ser eller tittar p\u00e5 tv. Det enda som lindrar \u00e4r om jag g\u00e5r upp och r\u00f6r p\u00e5 mig.<\/p>\n

 <\/p>\n

Att Ingela genom hela livet dragits med stor s\u00f6mnbrist, syns inte p\u00e5 henne. Hon \u00e4r en aktiv och r\u00f6rlig kvinna med pigga, glada \u00f6gon och hennes kropp, som n\u00e4stan helt \u00e4r insvept i ett otroligt l\u00e5ngt, r\u00f6tt h\u00e5rsvall \u00e4r smidig och v\u00e4ltr\u00e4nad. Hon skrattar ofta och g\u00e4rna och klagar inte, \u00e4ven om sjukdomen gjort tillvaron tung.<\/p>\n

\u2013\u2002S\u00f6mnst\u00f6rningarna blev ju en del av mitt liv, jag k\u00e4nde inte till n\u00e5got annat, och eftersom jag jobbade natt de f\u00f6rsta \u00e5ren och hade b\u00e5de h\u00e4star och hundar, s\u00e5 f\u00f6rs\u00f6kte jag klara mig med korta sovstunder mellan mitt arbete och bes\u00f6ken i stallet. Och p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt gick det.<\/p>\n

 <\/p>\n

Det Ingela pl\u00e5gats av \u00e4r det som kallas restless legs, p\u00e5 svenska ibland \u00f6versatt till rastl\u00f6sa ben. Men nu verkar det \u00e4ntligen som att det v\u00e4rsta lidandet \u00e4r \u00f6ver. Sedan en tid tillbaka \u00e4ter hon l\u00e4kemedlet Sifrol och tabletten hon tar innan hon g\u00e5r och l\u00e4gger sig f\u00e5r “myrorna” att lugna sig s\u00e5 pass mycket att hon kan f\u00e5 n\u00e5gra timmars s\u00f6mn.<\/p>\n

 <\/p>\n

 \"IngelaB\u00f6rjade sova b\u00e4ttre<\/strong><\/p>\n

Kanske hade hon aldrig hittat den hj\u00e4lpen om inte hennes sambo Ola Edvardsen en dag f\u00f6rra \u00e5ret pekat p\u00e5 en annons i lokaltidningen och uppmanat henne att ta kontakt. I annonsen s\u00f6kte s\u00f6mnmedicinska enheten vid K\u00e4rnsjukhuset i Sk\u00f6vde personer med RLS till en internationell studie, ordnad av l\u00e4kemedelsf\u00f6retaget Pfizer.<\/p>\n

\u2013\u2002Han hade v\u00e4l lessnat p\u00e5 att jag alltid l\u00e5g och snurrade och sparkade i s\u00e4ngen om n\u00e4tterna, s\u00e4ger Ingela och skrattar.<\/p>\n

\u2013\u2002Men han har faktiskt alltid varit j\u00e4ttef\u00f6rst\u00e5ende och sagt att jag skulle v\u00e4cka honom om “killet” blev f\u00f6r jobbigt, s\u00e5 att vi kunde g\u00e5 en sv\u00e4ng. <\/p>\n

 <\/p>\n

Ingela tvekade f\u00f6rst, men anm\u00e4lde sig sedan till projektet. Under ett \u00e5r testade hon tv\u00e5 olika l\u00e4kemedel. Det verksamma \u00e4mnet i det ena var pramipexol, i det andra pregabalin, ett \u00e4mne som finns i Lyrica, en medicin som hittills inte brukar s\u00e4ttas in vid RLS.<\/p>\n

 <\/p>\n

Studien var dubbelblind, s\u00e5 varken hon eller hennes l\u00e4kare visste vad hon tog.<\/p>\n

\u2013\u2002Men jag k\u00e4nde att vissa piller jag fick inte hj\u00e4lpte ett dugg, det blev n\u00e4stan v\u00e4rre. S\u00e5 n\u00e4r testperioden var slut f\u00f6r min del, skrev doktorn ut Sifrol till mig. Han hade d\u00e5 \u00e4nnu inte f\u00e5tt veta resultatet av studien, det verkar fortfarande vara hemligt, men det h\u00e4r \u00e4r medicin som inneh\u00e5ller just pramipexol och som brukar ges till patienter med RLS. Och nu, n\u00e4r jag kan sova b\u00e4ttre, har jag ocks\u00e5 blivit mycket piggare och k\u00e4nner att jag orkar mer.<\/p>\n

 <\/p>\n

Arbetar och lever ihop<\/strong><\/p>\n

Ingela och Ola bor i Mariestad och arbetar inom f\u00f6rsvarsmakten. Till vardags utbildar de f\u00f6rsvarets instrukt\u00f6rer i motortj\u00e4nst, men b\u00e5da jobbar dessutom p\u00e5 sin fritid \u2013 och under semestrarna – f\u00f6r frivilligr\u00f6relsen, d\u00e5 inom bilk\u00e5ren d\u00e4r Ingela \u00e4r utbildningsledare. De h\u00e5ller kurser runt om i landet och \u00e4r n\u00e4stan alltid p\u00e5 resa.<\/p>\n

 <\/p>\n

N\u00e4r vi tr\u00e4ffas \u00e4r de p\u00e5 “semesterjobbet” i H\u00e4rn\u00f6sand f\u00f6r att utbilda blivande milit\u00e4ra f\u00f6rare p\u00e5 bandvagn f\u00f6r bilk\u00e5ren och hemv\u00e4rnet. Dit har de k\u00f6rt upp genom landet i varsin tung lastbil med sl\u00e4p f\u00f6r att f\u00e5 med sig allt undervisningsmaterial. Men redan dagen d\u00e4rp\u00e5 ska de dra vidare till Boden till vad de kallar sitt “civila arbete” f\u00f6r att under n\u00e5gra veckor utbilda nya instrukt\u00f6rer, den h\u00e4r g\u00e5ngen p\u00e5 f\u00f6rsvarets bandvagnar.<\/p>\n

\"Ingela<\/p>\n

Att flacka omkring s\u00e5 h\u00e4r \u00e4r tufft, men de reser och arbetar oftast tillsammans och att de trivs ihop \u00e4r inte sv\u00e5rt att se. K\u00e4rleken lyser omkring dem ocks\u00e5 n\u00e4r de st\u00e5r i full milit\u00e4r mundering bland kamouflagem\u00e5lade bandvagnar och l\u00e4r sina elever hur man byter larvf\u00f6tter.<\/p>\n

 <\/p>\n

RLS finns i Ingelas sl\u00e4kt, b\u00e5de hennes mamma och en av hennes tre systrar har symtom, men ingen lika kraftiga som hon. Hennes 23-\u00e5riga dotter Lilly tycks ocks\u00e5 klara sig.<\/p>\n

\u2013\u2002Helt fri fr\u00e5n “killet” blir jag nog aldrig, men det har blivit b\u00e4ttre. Enda nackdelen \u00e4r att medicinen jag tar har biverkningar som inte \u00e4r s\u00e5 trevliga. Jag f\u00e5r kortare stubin och blir grinigare och dessutom fruktansv\u00e4rt tr\u00f6tt. S\u00e5 jag har p\u00e5 egen hand g\u00e5tt ner fr\u00e5n tv\u00e5 tabletter till en enda.<\/p>\n

\u2013\u2002Det g\u00f6r ju att effekten blir s\u00e4mre, men om jag tar mitt piller innan jag g\u00e5r och l\u00e4gger mig, hj\u00e4lper det mig att kunna sova relativt lugnt n\u00e5gra timmar. Och Ola slipper oftast att bli utsparkad ur s\u00e4ngen p\u00e5 n\u00e4tterna!<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Kan leda till kronisk s\u00f6mnbrist\"Ingela<\/strong><\/span><\/p>\n

Docent Jan Ulfberg, verksam vid Capio L\u00e4kargruppen i \u00d6rebro, \u00e4r internationellt v\u00e4lk\u00e4nd specialist p\u00e5 RLS och aktiv inom European Alliance for Restless Legs Syndrome.<\/p>\n

Vad \u00e4r RLS och vilka \u00e4r symtomen?<\/strong><\/p>\n

\u2013\u2002Det \u00e4r en kronisk, neurologisk sjukdom. Symtomen varierar fr\u00e5n person till person, men vanligt \u00e4r att man har en obehagsk\u00e4nsla som sitter i f\u00f6rsta hand i underbenen men ocks\u00e5 ibland i armarna. Patienten brukar beskriva det som att det kryper, hettar, sticker, br\u00e4nner eller g\u00f6r ont djupt inne i benen och att det lindrar om man stiger upp och r\u00f6r p\u00e5 sig.<\/p>\n

 <\/p>\n

Vad beror RLS p\u00e5?<\/strong><\/p>\n

\u2013\u2002Man vet inte s\u00e5 mycket \u00e4n, mer \u00e4n att det \u00e4r en st\u00f6rning i nervsystemet som drabbar det s\u00e5 kallade dopaminerga systemet. Det \u00e4r ett system av nervbanor i hj\u00e4rna och kropp som inneh\u00e5ller dopamin, en av de viktigaste signalsubstanserna i centrala nervsystemet och som har extra stor betydelse f\u00f6r uppkomsten av symtomen vid RLS.<\/p>\n

\u2013\u2002Det finns tv\u00e5 typer av RLS, dels prim\u00e4r eller familj\u00e4r RLS som kan uppst\u00e5 redan i ton\u00e5ren och dels sekund\u00e4r RLS som kommer i samband med n\u00e5gon annan sjukdom som till exempel diabetes, njursjukdom eller j\u00e4rnbrist. Vissa lugnande l\u00e4kemedel, epilepsimediciner eller medel mot depression kan ocks\u00e5 utl\u00f6sa RLS-symtom.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00c4r det \u00e4rftligt?<\/strong><\/p>\n

\u2013\u2002Ja, hos 6 av 10 drabbade finns det genetisk bakgrund, allts\u00e5 att n\u00e5gon n\u00e4ra anh\u00f6rig ocks\u00e5 har besv\u00e4r.<\/p>\n

 <\/p>\n

Hur vanligt \u00e4r det?<\/strong><\/p>\n

\u2013\u2002Man r\u00e4knar med att i Sverige har 12 procent av alla kvinnor och 6 procent av alla m\u00e4n RLS i n\u00e5gon form, allts\u00e5 totalt runt en miljon m\u00e4nniskor. RLS ger en dramatisk f\u00f6rs\u00e4mring av livskvaliteten och en mycket stor del av de drabbade beh\u00f6ver medicinsk behandling.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00c4r besv\u00e4ren lika sv\u00e5ra dygnet runt?<\/strong><\/p>\n

\u2013\u2002Nej, de \u00e4r mest uttalade p\u00e5 kv\u00e4llen och under natten n\u00e4r man \u00e4r i vila. Den som har RLS m\u00e5ste ofta g\u00e5 upp flera g\u00e5nger p\u00e5 n\u00e4tterna n\u00e4r besv\u00e4ren blir f\u00f6r sv\u00e5ra att st\u00e5 ut med. \u00c5tta av tio ligger och rycker och sparkar i s\u00f6mnen. Eftersom man aldrig hinner komma ner i djups\u00f6mn, kan man f\u00e5 kronisk s\u00f6mnbrist som g\u00f6r det sv\u00e5rt och ibland om\u00f6jligt att fungera i jobbsammanhang eller i det sociala livet.<\/p>\n

 <\/p>\n

Finns RLS \u00f6ver hela v\u00e4rlden?<\/strong><\/p>\n

\u2013\u2002Nej, det \u00e4r ovanligt i till exempel Asien.<\/p>\n

 <\/p>\n

Riskerar man att f\u00e5 f\u00f6ljdsjukdomar?<\/strong><\/p>\n

\u2013\u2002Ja, s\u00f6mnbristen kan leda till att man drabbas av f\u00f6ljdsjukdomar som hj\u00e4rtk\u00e4rlsjukdom, h\u00f6gt blodtryck, diabetes typ 2 och depression.<\/p>\n

 <\/p>\n

N\u00e4r brukar RLS debutera och g\u00e5r det \u00f6ver med stigande \u00e5lder?<\/strong><\/p>\n

\u2013\u2002RLS \u00e4r inte ovanligt bland barn. Det som kallas hyperaktivitet eller v\u00e4xtv\u00e4rk hos barn kan vara tecken p\u00e5 tidig RLS. Sjukdomen \u00f6kar med stigande \u00e5lder och vid 80 \u00e5rs \u00e5lder har 20-25 procent av alla kvinnor och 15 procent av alla m\u00e4n symtom.<\/p>\n

 <\/p>\n

Hur mycket vet den vanliga doktorn om RLS?<\/strong><\/p>\n

\u2013\u2002Kunskapen har f\u00f6rmodligen \u00f6kat de senaste tio \u00e5ren i takt med att nya l\u00e4kemedel kommit ut p\u00e5 marknaden.<\/p>\n

 <\/p>\n

Kan jag g\u00f6ra n\u00e5got sj\u00e4lv f\u00f6r att lindra besv\u00e4ren?<\/strong><\/p>\n

\u2013\u2002Nej, inte mycket, annat \u00e4n att stiga upp och traska runt en stund. Symtomen brukar d\u00e5 oftast minska. Vissa tycker att kyla eller st\u00f6dstrumpor kan lindra n\u00e5got.<\/p>\n

 <\/p>\n

Vilka behandlingar finns?<\/strong><\/p>\n

\u2013\u2002Om prover visar att patienten har brist p\u00e5 j\u00e4rn, folsyra eller vitamin B12 kan tillskott av de h\u00e4r \u00e4mnena ibland r\u00e4cka f\u00f6r att lindra symtomen. J\u00e4rn ges d\u00e5 i dropp. Man ska dock inte sj\u00e4lvmedicinera med j\u00e4rn, det kan vara farligt i f\u00f6r h\u00f6g dos.<\/p>\n

\u2013\u2002En vanlig typ av medicinering \u00e4r s\u00e5 kallade dopaminerga l\u00e4kemedel, mediciner som inneh\u00e5ller dopamin. Dit h\u00f6r L-dopa, som i hj\u00e4rnan omvandlas till dopamin. Dopaminagonister, l\u00e4kemedel som h\u00e4rmar dopamin och som har samma effekt som naturligt dopamin \u00e4r en annan m\u00f6jlighet till behandling.<\/p>\n

 <\/p>\n

Kan RLS botas helt?<\/strong><\/p>\n

\u2013\u2002Nej, men de flesta brukar ha symtomfria perioder.<\/p>\n

 <\/p>\n

Vad s\u00e4ger senaste forskningen om framtiden?<\/strong><\/p>\n

\u2013\u2002En teori \u00e4r att man ska kunna behandla med antioxidanter. Vissa r\u00f6n tyder n\u00e4mligen p\u00e5 att RLS ger s\u00e5 kallad oxidativ stress och att genombl\u00f6dningen i benen \u00e4r st\u00f6rd. Det \u00e4r n\u00e5got vi visat i \u00d6rebro.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Varje natt var det samma visa \u2013 det k\u00e4ndes som om tusentals myror sprang runt, runt inuti Ingelas ben. Det enda s\u00e4ttet att lindra besv\u00e4ren var att g\u00e5 upp och r\u00f6ra p\u00e5 sig\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":648151,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ep_exclude_from_search":false,"_FSMCFIC_featured_image_caption":"","_FSMCFIC_featured_image_nocaption":"","_FSMCFIC_featured_image_hide":"","footnotes":""},"categories":[123],"tags":[84],"class_list":["post-648150","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medicin","tag-medicin-och-halsa"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-11 13:19:08","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648150","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=648150"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648150\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/648151"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=648150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=648150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=648150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}