{"id":647480,"date":"2013-05-03T00:10:00","date_gmt":"2013-05-03T00:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/artiklar\/medicin\/20130502\/nu-vagar-jag-trotsa-yrseln-och-njuta-av-livet\/"},"modified":"2021-10-12T10:58:14","modified_gmt":"2021-10-12T10:58:14","slug":"nu-vagar-jag-trotsa-yrseln-och-njuta-av-livet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/artiklar\/medicin\/20130503\/nu-vagar-jag-trotsa-yrseln-och-njuta-av-livet\/","title":{"rendered":"Bernt-Eric l\u00e4rde sig hantera Meni\u00e8res sjukdom: &#8220;Nu v\u00e5gar jag trotsa yrseln och njuta av livet&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>Kanske var det fallet fr\u00e5n taket den d\u00e4r novemberdagen 1991 som orsakade Bernt-Eric Spelbackens sjukdom. Det kan han inte s\u00e4ga s\u00e4kert. Men n\u00e5gra m\u00e5nader senare b\u00f6rjade det pipa s\u00e5 konstigt i \u00f6ronen och h\u00f6rseln p\u00e5 h\u00f6gra \u00f6rat f\u00f6rsvann.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Jag trodde f\u00f6rst att telefonen var trasig n\u00e4r jag inte h\u00f6rde vad folk som ringde till mig sa. S\u00e5 jag k\u00f6pte en ny, men det l\u00e4t inte b\u00e4ttre i den. Inte f\u00f6rr\u00e4n jag satte telefonluren till v\u00e4nstra \u00f6rat fattade jag att det var mig det var fel p\u00e5, inte telefonen. F\u00f6r med det \u00f6rat h\u00f6rde jag hur bra som helst!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"mt-4 enterprise-image-in-content\" src=\"https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/app\/uploads\/2022\/10\/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjEyOTE0ODQ7czoxOiJ3IjtpOjYwMDtzOjE6ImgiO2k6MzIwMDtzOjE6ImMiO2k6MDtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6IjQ3YjhlMmI1YWExYTMzZGVhOTU0NzI1NjNlNzg5NDQyZjc0NjY5NmMiO30.jpg\" srcset=\"https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/app\/uploads\/2022\/10\/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjEyOTE0ODQ7czoxOiJ3IjtpOjYwMDtzOjE6ImgiO2k6MzIwMDtzOjE6ImMiO2k6MDtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6IjQ3YjhlMmI1YWExYTMzZGVhOTU0NzI1NjNlNzg5NDQyZjc0NjY5NmMiO30-300x213.jpg 300w, https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/app\/uploads\/2022\/10\/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjEyOTE0ODQ7czoxOiJ3IjtpOjYwMDtzOjE6ImgiO2k6MzIwMDtzOjE6ImMiO2k6MDtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6IjQ3YjhlMmI1YWExYTMzZGVhOTU0NzI1NjNlNzg5NDQyZjc0NjY5NmMiO30.jpg 468w\" alt=\"Bernt-Eric l\u00e4rde sig hantera Meni\u00e8res sjukdom: \"Nu v\u00e5gar jag trotsa yrseln och njuta av livet\"\" \/><\/p>\n<p>I dag reser Bernt-Eric runt i Sverige och informerar och leder studiecirklar om det som drabbat honom och runt 40 000 andra svenskar \u2013 Meni\u00e8res, en sjukdom med sv\u00e5ra yrselattacker som fr\u00e4msta symtom och som ofta b\u00f6rjar med tinnitus och ensidig h\u00f6rselneds\u00e4ttning. Men det skulle ta n\u00e4stan tio \u00e5r innan l\u00e4karna kunde ge honom en s\u00e4ker diagnos.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Jag var p\u00e5 lasarettet en g\u00e5ng om \u00e5ret och kollade h\u00f6rseln och varenda g\u00e5ng fr\u00e5gade l\u00e4karna om jag k\u00e4nt n\u00e5gon yrsel. Och varenda g\u00e5ng m\u00e5ste jag svara nej. Men vid jultiden 2001 n\u00e4r jag var p\u00e5 jobbet kom det f\u00f6rsta anfallet. Jag blev s\u00e5 yr att jag m\u00e5ste l\u00e4gga mig ner p\u00e5 golvet.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Och bara n\u00e5gra dagar senare kom n\u00e4sta. Min fru och jag var i stan och handlade och jag k\u00f6rde n\u00e4r allting pl\u00f6tsligt b\u00f6rjade snurra i en vansinnig fart. Jag f\u00f6ll ihop \u00f6ver ratten men p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt lyckades min fru stanna bilen, annars hade det kunnat g\u00e5 v\u00e4ldigt illa.<\/p>\n<p><strong>Halkade p\u00e5 en stege<\/strong><\/p>\n<p>Bernt-Eric \u00e4r 60 \u00e5r, en l\u00e5ng och v\u00e4ltr\u00e4nad man med ett stort och v\u00e4nligt leende. Han bor med sin fru Lena i en rymlig villa alldeles i utkanten av dalabyn Sv\u00e4rdsj\u00f6. H\u00e4r finns ocks\u00e5 Findus, en gulrandig katt som k\u00e4rv\u00e4nligt stryker sig mot v\u00e5ra ben. I vanliga fall \u00e4r det liv och r\u00f6relse i huset, f\u00f6r Lena \u00e4r dagmamma till en handfull mindre barn, men alla har nyss g\u00e5tt hem f\u00f6r dagen. De enda sp\u00e5ren efter dem \u00e4r f\u00e4rgglada teckningar p\u00e5 v\u00e4ggarna och diverse leksaker som v\u00e4ntar p\u00e5 ivriga barnh\u00e4nder.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Jag har alltid jobbat som pl\u00e5tslagare, ber\u00e4ttar Bernt-Eric n\u00e4r vi slagit oss ner vid k\u00f6ksbordet.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Det var n\u00e4r jag skulle l\u00e4gga beslag runt en skorsten som stegen halkade och jag rasade i backen. Jag slog mig ganska rej\u00e4lt, men som egen f\u00f6retagare kunde jag ju inte sjukskriva mig, s\u00e5 jag gick till en kotknackare p\u00e5 kv\u00e4llen som kl\u00e4mde p\u00e5 mig. Och sedan var det bara att forts\u00e4tta jobba.<\/p>\n<p>F\u00f6rs\u00e4mringen av h\u00f6rseln kom smygande under vintern och samtidigt \u00f6kade det m\u00e4rkliga ljudet inne i hans huvud.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Det l\u00e4t som en tryckluftsmaskin som aldrig st\u00e4ngdes av. P\u00e5 v\u00e5rdcentralen tog man mig p\u00e5 allvar och skickade mig direkt till \u00f6ronkliniken p\u00e5 lasarettet i Falun. Jag fick en h\u00f6rapparat till det sjuka h\u00f6ger\u00f6rat och det gjorde ocks\u00e5 att min tinnitus lindrades \u00e4ven om ov\u00e4sendet aldrig helt st\u00e4ngdes av. L\u00e4karna misst\u00e4nkte att jag f\u00e5tt Meni\u00e8res sjukdom, men eftersom jag inte haft en enda yrselattack kunde de inte s\u00e4kert s\u00e4ga vad det handlade om.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"mt-4 enterprise-image-in-content\" src=\"https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/app\/uploads\/2022\/10\/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjEyOTE0ODU7czoxOiJ3IjtpOjYwMDtzOjE6ImgiO2k6MzIwMDtzOjE6ImMiO2k6MDtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6IjdkOGFlODcxY2U3YzA1MDk5NmVkOGIwOTQ0OTE0YmRlYTM4MjdmODAiO30.jpg\" srcset=\"https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/app\/uploads\/2022\/10\/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjEyOTE0ODU7czoxOiJ3IjtpOjYwMDtzOjE6ImgiO2k6MzIwMDtzOjE6ImMiO2k6MDtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6IjdkOGFlODcxY2U3YzA1MDk5NmVkOGIwOTQ0OTE0YmRlYTM4MjdmODAiO30-231x300.jpg 231w, https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/app\/uploads\/2022\/10\/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjEyOTE0ODU7czoxOiJ3IjtpOjYwMDtzOjE6ImgiO2k6MzIwMDtzOjE6ImMiO2k6MDtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6IjdkOGFlODcxY2U3YzA1MDk5NmVkOGIwOTQ0OTE0YmRlYTM4MjdmODAiO30.jpg 468w\" alt=\"Bernt-Eric l\u00e4rde sig hantera Meni\u00e8res sjukdom: \"Nu v\u00e5gar jag trotsa yrseln och njuta av livet\"\" \/><\/p>\n<p>\u2013\u2002Inte ens efter f\u00f6rsta yrselanfallet, n\u00e4r jag blev liggande p\u00e5 golvet i fabriken d\u00e4r jag just d\u00e5 var p\u00e5 jobb, fattade jag riktigt allvaret. N\u00e4r jag kravlat mig upp och k\u00f6rde hem hade jag en kraftig huvudv\u00e4rk och k\u00e4nde mig tung i huvudet, men trodde att det skulle g\u00e5 \u00f6ver. Men efter julledigheten och den v\u00e5ldsamma attacken jag r\u00e5kade ut f\u00f6r i bilen, just innan jag skulle s\u00e4tta ig\u00e5ng och jobba igen, blev jag omg\u00e5ende sjukskriven av min \u00f6ronl\u00e4kare.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Och sedan var karusellen bokstavligen ig\u00e5ng. Jag bokf\u00f6rde mina anfall och f\u00f6rsta \u00e5ret hade jag 143 riktiga attacker. Snittiden p\u00e5 anfallen var tv\u00e5 timmar och 20 minuter, det l\u00e4ngsta h\u00f6ll p\u00e5 i 16 timmar! Det slog lock f\u00f6r \u00f6ronen och det k\u00e4ndes som om jag stoppat huvudet i en guldfisksk\u00e5l. Och som det snurrade! Jag l\u00e5g i s\u00e4ngen och h\u00f6ll fast mig f\u00f6r att inte ramla ur och samtidigt m\u00e5dde jag v\u00e4ldigt illa och kr\u00e4ktes.<\/p>\n<p>\u2013\u2002P\u00e5 morgnarna n\u00e4r jag vaknade kollade jag om en lampa och en tavla p\u00e5 v\u00e4ggen vid fot\u00e4ndan av s\u00e4ngen var stilla. Om de snurrade var det bara att ligga kvar.<\/p>\n<p><strong>Isolerade sig<\/strong><\/p>\n<p>Att ha sv\u00e5r yrsel och uppleva att man inte har kontroll \u00f6ver sig sj\u00e4lv och sina r\u00f6relser \u00e4r f\u00f6r de flesta mycket \u00e5ngestframkallande, s\u00e5 \u00e4ven f\u00f6r Bernt-Eric.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Jag fick v\u00e4ldigt d\u00e5ligt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende och v\u00e5gade mig knappt ut bland folk. Och bil k\u00f6rde jag inte p\u00e5 \u00f6ver tre \u00e5r. Det var Lena som till slut tvingade ut mig. Hon mer eller mindre f\u00f6ste mig ut ur huset och sa att jag m\u00e5ste g\u00e5 ensamma promenader och k\u00f6ra bil utan att hon eller n\u00e5gon annan skulle vara med.<\/p>\n<p>Metoden fungerade, steg f\u00f6r steg sl\u00e4ppte hans inre motst\u00e5nd, till slut v\u00e5gade han till och med g\u00e5 ut och handla sj\u00e4lv. Men riktig skjuts in i sitt nya liv fick han f\u00f6rst n\u00e4r han p\u00e5 remiss kom till specialistv\u00e5rden i Link\u00f6ping.<\/p>\n<p>\u2013\u2002D\u00e4r k\u00e4nde jag mig verkligen uppm\u00e4rksammad och det var d\u00e4r jag f\u00f6rstod att om jag skulle kunna ta mig tillbaka m\u00e5ste jag l\u00e4ra mig s\u00e5 mycket som m\u00f6jligt om Meni\u00e8res.<\/p>\n<p>Stress och hastiga r\u00f6relser \u00e4r n\u00e5got som kan utl\u00f6sa yrselanfallen och Bernt-Eric, som alltid varit mycket aktiv men som tvingades sluta jobba p\u00e5 grund av sjukdomen, har l\u00e4rt sig att v\u00e5ga vara lat.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Jag l\u00e4gger mig en halvtimme p\u00e5 spikmattan h\u00e4r hemma varje dag och bara kopplar av, s\u00e4ger han och demonstrerar skrattande vad som verkar vara rena sj\u00e4lvpl\u00e5geriet.<\/p>\n<p>Han har ocks\u00e5 flera hj\u00e4lpmedel, bland annat en liten tryckpulsator som puffar in luft i \u00f6rat. Vid Meni\u00e8res \u00e4r v\u00e4tskebalansen i inner\u00f6rat st\u00f6rd och de h\u00e4r luftpuffarna tycks kunna r\u00e4tta till balansen.<\/p>\n<p>\u2013\u2002M\u00e5nga med Meni\u00e8res svarar positivt p\u00e5 akupunktur och det har jag ocks\u00e5 gjort. Jag var yrselfri ett helt \u00e5r redan efter n\u00e5gra behandlingar och illam\u00e5endet sj\u00f6nk undan, s\u00e5 jag kommer att forts\u00e4tta.<\/p>\n<p>\u2013\u2002F\u00f6r att l\u00e4ra mig mer om sjukdomen s\u00f6kte jag p\u00e5 n\u00e4tet och l\u00e4ste allt jag kom \u00f6ver. Jag tr\u00e4ffade m\u00e5nga med likadana problem som jag och en dag var det n\u00e5gon som f\u00f6reslog att jag skulle ge mig ut och f\u00f6rel\u00e4sa i HRF-f\u00f6reningar. Jag \u00e4r egentligen r\u00e4tt s\u00e5 tillbakadragen och har aldrig velat st\u00e5 inf\u00f6r publik och prata, men redan efter f\u00f6rsta f\u00f6rs\u00f6ket lossnade det.<\/p>\n<p>\u2013\u2002S\u00e5 nu far jag runt mellan f\u00f6reningarna och ber\u00e4ttar ocks\u00e5 om Meni\u00e8res f\u00f6r blivande undersk\u00f6terskor. Jag vill g\u00e4rna f\u00e5 komma till v\u00e5rd- och omsorgslinjen och prata om sjukdomen, det \u00e4r j\u00e4tteviktigt att sprida kunskapen.<\/p>\n<p>Bernt-Eric drar p\u00e5 sig en t-shirt som han sj\u00e4lv designat och som s\u00e4ger det mesta om sjukdomens olika aspekter. I r\u00f6da bokst\u00e4ver st\u00e5r det: &#8220;Meni\u00e8res, ett liv i rotation och ostadighet. Men: Du ser ju s\u00e5 frisk ut!&#8221;<\/p>\n<p>\u2013\u2002Tre ord har drivit mig fram\u00e5t och de \u00e4r v\u00e5ga, vilja, vinn. Den som v\u00e5gar och vill har allt att vinna, inte minst i sj\u00e4lvk\u00e4nsla och trygghet i vardagen.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"mt-4 enterprise-image-in-content\" src=\"https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/app\/uploads\/2022\/10\/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjEyOTE0ODY7czoxOiJ3IjtpOjYwMDtzOjE6ImgiO2k6MzIwMDtzOjE6ImMiO2k6MDtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6IjUwNTMxOWUyMmZkNjQ2OTkyNzIxZGQyODc3ZDQ3ZTg4ZGRhNzA4NjYiO30.jpg\" srcset=\"https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/app\/uploads\/2022\/10\/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjEyOTE0ODY7czoxOiJ3IjtpOjYwMDtzOjE6ImgiO2k6MzIwMDtzOjE6ImMiO2k6MDtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6IjUwNTMxOWUyMmZkNjQ2OTkyNzIxZGQyODc3ZDQ3ZTg4ZGRhNzA4NjYiO30-236x300.jpg 236w, https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/app\/uploads\/2022\/10\/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjEyOTE0ODY7czoxOiJ3IjtpOjYwMDtzOjE6ImgiO2k6MzIwMDtzOjE6ImMiO2k6MDtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6IjUwNTMxOWUyMmZkNjQ2OTkyNzIxZGQyODc3ZDQ3ZTg4ZGRhNzA4NjYiO30.jpg 468w\" alt=\"Bernt-Eric l\u00e4rde sig hantera Meni\u00e8res sjukdom: \"Nu v\u00e5gar jag trotsa yrseln och njuta av livet\"\" \/><\/p>\n<p><span><strong>Stress kan ha en negativ inverkan<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Helge Rask-Andersen \u00e4r v\u00e4rldsk\u00e4nd specialist p\u00e5 Meni\u00e8res sjukdom, verksam vid \u00d6ron-N\u00e4s- och Halskliniken, Uppsala Universitet och Akademiska sjukhuset i Uppsala.<\/p>\n<p><strong>Vilka \u00e4r symtomen p\u00e5 Meni\u00e8res sjukdom?<\/strong><\/p>\n<p>\u2013\u2002\u00c5terkommande, pl\u00f6tsliga anfall med kraftig rotatorisk yrsel, s\u00e5 kallad karusellyrsel, h\u00f6rselneds\u00e4ttning och \u00f6ronsus (tinnitus) i kombination med illam\u00e5ende och kr\u00e4kningar. Oftast upplever man ocks\u00e5 en k\u00e4nsla av tryck i \u00f6rat, att det &#8220;sl\u00e5r lock&#8221;. Anfallen kan h\u00e5lla i sig mellan tv\u00e5 och sex timmar.<\/p>\n<p><strong>Vad beror sjukdomen p\u00e5?<\/strong><\/p>\n<p>\u2013\u2002V\u00e4tskan i g\u00e5ngarna kallas endolymfa, det \u00e4r en batteriv\u00e4tska som omger balans- och h\u00f6rselcellerna och som skickar signaler till hj\u00e4rnan om h\u00f6rsel och balans. Om det finns f\u00f6r mycket endolymfa kan svullnad uppst\u00e5 i inner\u00f6rat. L\u00e4karna tror att svullnaden f\u00f6rvr\u00e4nger informationen som skickas till hj\u00e4rnan och att det kan vara en orsak till symtomen.<\/p>\n<p><strong>\u00c4r sjukdomen \u00e4rftlig?<\/strong><\/p>\n<p>\u2013\u2002Man kan ibland se att det finns en viss \u00e4rftlighet.<\/p>\n<p><strong>Kan sjukdomen debutera i alla \u00e5ldrar?<\/strong><\/p>\n<p>\u2013\u2002Meni\u00e8re \u00e4r s\u00e4llsynt i barndomen. Annars f\u00f6rekommer sjukdomen i alla \u00e5ldrar men \u00e4r vanligast i 40-60-\u00e5rs \u00e5lder.<\/p>\n<p><strong>Blir h\u00f6rseln alltid f\u00f6rs\u00e4mrad och kan man bli helt d\u00f6v?<\/strong><\/p>\n<p>\u2013\u2002Det \u00e4r mycket varierande fr\u00e5n person till person. Oftast avstannar h\u00f6rselneds\u00e4ttningen. I vissa fall kan den \u00f6verg\u00e5 till d\u00f6vhet, men i s\u00e5 fall blir man d\u00f6v bara p\u00e5 det engagerade \u00f6rat.<\/p>\n<p><strong>\u00c4r sjukdomen \u00f6verg\u00e5ende eller kronisk?<\/strong><\/p>\n<p>\u2013\u2002Jag vill inte kalla den kronisk. Ibland kan patienten ha ett anfall och inget mera. Det varierar mycket. Attackerna brukar bli glesare med \u00e5ren och yrselanfallen kan helt f\u00f6rsvinna s\u00e5 sm\u00e5ningom.<\/p>\n<p><strong>Vilka behandlingar finns det?<\/strong><\/p>\n<p>\u2013\u2002Det finns m\u00e5nga medicinska behandlingar, \u00f6ver 100 beskrivna, men ingen kan fullst\u00e4ndigt ta bort symtomen. Det vanligaste idag \u00e4r s\u00e5 kallad behandling med en antibiotika, Gentamycin. Det inneb\u00e4r att man injicerar antibiotikan i mellan\u00f6rat f\u00f6r att sl\u00e5 ut balansfunktionen s\u00e5 att patienten slipper yrseln. V\u00e4tskedrivande \u00e4r vanligt att ge. \u00c4ven k\u00e4rlstimulerande \u00e4mnen anv\u00e4nds ibland, men effekten \u00e4r inte helt s\u00e4kerst\u00e4lld.<\/p>\n<p><strong>Kan jag g\u00f6ra n\u00e5got sj\u00e4lv f\u00f6r att lindra symtomen?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u2013\u2002Som oftast \u00e4r r\u00e5det att ha en allm\u00e4nt sund livsstil. Motion, frisk luft, mycket s\u00f6mn och en n\u00e4ringsrik kost med moderat saltinneh\u00e5ll kan ofta d\u00e4mpa symtomen. Det vill s\u00e4ga undvika att extrasalta p\u00e5 maten. Salt beh\u00f6ver vi dock men ofta \u00f6verdriver vi saltandet. Det binder v\u00e4tska i kroppen.<\/p>\n<p><strong>Kan stress framkalla sjukdomen?<\/strong><\/p>\n<p>\u2013\u2002Mental stress, b\u00e5de positiv och negativ, verkar vara en vanlig faktor som m\u00f6jligen \u00e4r involverad p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt i sjukdomsf\u00f6rloppet och vid utvecklingen av de typiska symtomen. Vi vet inte exakt hur stress p\u00e5verkar sjukdomen, men en teori \u00e4r att stresshormon kan p\u00e5verka v\u00e4tskeoms\u00e4ttningen lokalt i inner\u00f6rat. Klart \u00e4r att Meniere inte \u00e4r en psykosomatisk sjukdom men att stress tycks kunna ha en negativ inverkan.<\/p>\n<div class=\"generic-text-wrapper center\">\n<h4 class=\"generic-text-title\">\n\t\tVanligare bland kvinnor\t<\/h4>\n<\/p>\n<p><div><\/p>\n<p>Meni&egrave;res &auml;r en sjukdom i inner&ouml;rat som f&aring;tt sitt namn efter uppt&auml;ckaren, den franske l&auml;karen Prosper Meni&egrave;re. Han beskrev sjukdomen 1861 och visade f&ouml;r f&ouml;rsta g&aring;ngen att yrsel kunde utl&ouml;sas fr&aring;n &ouml;rat. Man r&auml;knar med att det i Sverige finns cirka 30 000 personer med Meni&egrave;res sjukdom. Sjukdomen &auml;r n&aring;got vanligare bland kvinnor &auml;n bland m&auml;n.<\/p>\n<p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"generic-text-wrapper center\">\n<h4 class=\"generic-text-title\">\n\t\tS\u00e5 hanterar du din sjukdom\t<\/h4>\n<\/p>\n<p><div><\/p>\n<ul><\/p>\n<li>Kartl&auml;gg din sjukdom. N&auml;r kommer anfallen? F&aring;r du varningssignaler?<\/li>\n<p><\/p>\n<li>Undvik stress. Stress av olika slag kan utl&ouml;sa anfallen.<\/li>\n<p><\/p>\n<li>Ta hand om kroppen. Motion, frisk luft, gott om s&ouml;mn och n&auml;ringsrik kost med l&aring;g salthalt kan d&auml;mpa besv&auml;ren.<\/li>\n<p><\/p>\n<li>Sjukgymnastik, akupunktur, qi-gong och liknande kan hj&auml;lpa dig slappna av.<\/li>\n<p><\/p>\n<li>Tala med andra som har Meni&egrave;res sjukdom, kontakta n&aring;gon av HRF:s f&ouml;reningar.<\/li>\n<p><\/p>\n<li>Kontrollera h&ouml;rseln regelbundet och prova eventuellt ut h&ouml;rapparat.<\/li>\n<p><\/p>\n<li>Ber&auml;tta om din sjukdom f&ouml;r din omgivning och skapa p&aring; s&aring; s&auml;tt ett n&auml;tverk.<\/li>\n<p><\/p>\n<li>Du kan ha r&auml;tt till f&auml;rdtj&auml;nst. Tala med din doktor.<\/li>\n<p><\/p>\n<li>Skaffa ett Meni&egrave;re-kort (finns gratis p&aring; HRF) som du kan r&auml;cka fram om du drabbas av ett pl&ouml;tsligt anfall och beh&ouml;ver hj&auml;lp att ta dig hem.<\/li>\n<p><\/p>\n<li>Fokusera p&aring; de m&ouml;jligheter som finns och fastna inte i negativa tankar.<\/li>\n<p>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<p class=\"SignaturHJ\">K&auml;lla: Att leva med Meni&egrave;res sjukdom, HRF.<\/p>\n<p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"generic-text-wrapper center\">\n<h4 class=\"generic-text-title\">\n\t\tMer info!\t<\/h4>\n<\/p>\n<p><div><\/p>\n<p>Mer om Meni&egrave;res sjukdom hittar du p&aring; <a href=\"http:\/\/www.horsellinjen.se\/\">www.horsellinjen.se<\/a> eller telefon 0771-888000. Du kan ocks&aring; f&aring; svar p&aring; dina fr&aring;gor av utbildade h&ouml;rselinformat&ouml;rer genom att skicka e-post till <a href=\"mailto:horsellinjen@hrf.se\">horsellinjen@hrf.se<\/a><\/p>\n<p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e4r Bernt-Eric Spelbacken drabbades av Meni\u00e8res sjukdom med nedsatt h\u00f6rsel och kraftiga yrselattacker, fick han s\u00e5 d\u00e5ligt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende att han isolerade sig hemma i n\u00e4stan tre \u00e5r. Tack och lov lyckades hustrun Lena tillslut f\u00e5 ut honom i verkligheten igen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":647481,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ep_exclude_from_search":false,"_FSMCFIC_featured_image_caption":"","_FSMCFIC_featured_image_nocaption":"","_FSMCFIC_featured_image_hide":"","footnotes":""},"categories":[123],"tags":[84],"class_list":["post-647480","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medicin","tag-medicin-och-halsa"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-11 13:41:12","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=647480"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647480\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/647481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=647480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=647480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=647480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}