{"id":626718,"date":"2014-03-13T16:28:00","date_gmt":"2014-03-13T16:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/artiklar\/manniskor\/20140313\/jag-maste-fa-vara-ledsen-for-att-orka-vara-glad\/"},"modified":"2016-05-14T23:06:24","modified_gmt":"2016-05-14T23:06:24","slug":"jag-maste-fa-vara-ledsen-for-att-orka-vara-glad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/artiklar\/manniskor\/20140313\/jag-maste-fa-vara-ledsen-for-att-orka-vara-glad\/","title":{"rendered":"Jag m\u00e5ste f\u00e5 vara ledsen f\u00f6r att orka vara glad"},"content":{"rendered":"
\n

\n\t\tAlzheimer – en obotlig sjukdom\t<\/h4>\n<\/p>\n
\n

Alzheimers sjukdom st\u00e5r f\u00f6r ca 60 procent av samtliga fall av demens i Sverige. Sjukdomen g\u00f6r att hj\u00e4rnv\u00e4vnad gradvis f\u00f6rst\u00f6rs d\u00e5 nervceller b\u00f6rjar f\u00f6rtvina och d\u00f6 i onormal omfattning.<\/p>\n

Sjukdomen kommer smygande och den drabbade brukar m\u00e4rka av tilltagande gl\u00f6mska och sv\u00e5righeter att planera och utf\u00f6ra vardagliga sysslor. Efterhand f\u00f6rs\u00e4mras spr\u00e5k, tidsuppfattning och andra s\u00e5 kallade kognitiva f\u00f6rm\u00e5gor. Oro och \u00e5ngest \u00e4r vanliga symptom och \u00e4ven hallucinationer, vanf\u00f6rest\u00e4llningar och beteendef\u00f6r\u00e4ndringar tillh\u00f6r sjukdomsbilden.<\/p>\n

Alzheimers sjukdom har ett utdraget f\u00f6rlopp under fyra till tio \u00e5r, i vissa fall \u00e4nnu l\u00e4ngre. Symtomen kan i tidig fas lindras men f\u00f6rloppet g\u00e5r inte att hejda.<\/p>\n

K\u00e4lla: Demenscentrum.se<\/em><\/p>\n

\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

\"Jag<\/p>\n

Yvonne Kingbrandt ser frisk ut men f\u00f6r fem \u00e5r sedan fick hon diagnosen alzheimer. Direkt efter sjukbeskedet b\u00f6rjade hon blogga och nu har hennes upplevelser blivit till en bok.<\/p>\n

 <\/p>\n

Hon \u00e4r lite tr\u00f6tt efter en intensiv period med f\u00f6rel\u00e4sningar, resor och intervjuer kring sin bok.<\/p>\n

\u2013\u2002Det har varit mycket nu ett tag och d\u00e5 blir jag utmattad. Nu har jag best\u00e4mt mig f\u00f6r att dra ner p\u00e5 takten och f\u00f6rs\u00f6ka vara mer p\u00e5 den friska planhalvan av mitt liv lite mer s\u00e5 att det inte blir f\u00f6r mycket fokus p\u00e5 sjukdomen.<\/p>\n

Samtidigt \u00e4r Yvonne Kingbrandt b\u00e5de glad och stolt.<\/p>\n

\u2013\u2002Att jag gjort en bok som bygger p\u00e5 min alldeles egen blogg betyder j\u00e4ttemycket b\u00e5de f\u00f6r mig och f\u00f6rhoppningsvis \u00e4ven f\u00f6r andra. Jag vill visa att man kan se ganska pigg och ung ut trots att man \u00e4r sjuk och beskriva min vardag med egna ord.<\/p>\n

\u00c4nda sedan hon fick sin diagnos f\u00f6r fem \u00e5r sedan har hon satsat p\u00e5 att sprida kunskap om Alzheimers sjukdom.<\/p>\n

\u2013\u2002Jag k\u00e4nde att jag hade s\u00e5 mycket kapacitet och ville g\u00f6ra n\u00e5got i och med att jag \u00e4r ju \u00e4nd\u00e5 \u00e4r tredje led som drabbas av sjukdomen. Jag ville skriva en bok redan i b\u00f6rjan men det k\u00e4ndes jobbigt, s\u00e5 jag b\u00f6rjade blogga och f\u00f6rel\u00e4sa ist\u00e4llet.<\/p>\n

 <\/p>\n

N\u00e5got var fel<\/strong><\/p>\n

Trots att Yvonne v\u00e4xt upp med en mamma och en mormor som hade Alzheimers sjukdom funderade hon aldrig i yngre \u00e5r p\u00e5 om hon l\u00f6pte \u00f6kad risk f\u00f6r att drabbas.<\/p>\n

N\u00e4r hon var sjukskriven efter en tung privat period f\u00f6r fem \u00e5r sedan k\u00e4nde hon att n\u00e5got var riktigt fel. Hon jobbade som webbredakt\u00f6r och n\u00e4r hon skulle tillbaka till jobbet klarade hon inte av sitt jobb l\u00e4ngre.<\/p>\n

\u2013\u2002Jag kunde inte stava eller redigera bilder och k\u00e4nde inte igen programvarorna. Ingenting fungerade och jag bara gr\u00e4t.<\/p>\n

Hon blev stressad och deppig av att leva med en k\u00e4nsla av att inte h\u00e4nga med. Det surrade i huvudet och p\u00e5 arbetsplatsen trodde hon att folk pratade bakom hennes rygg.<\/p>\n

\u2013\u2002Efter\u00e5t har jag kommit underfund med att jag var en ganska jobbig typ ett tag. Men just d\u00e5 fattade jag inget.<\/p>\n

Tack vare att hon hade sin familjehistoria s\u00f6kte hon hj\u00e4lp direkt.<\/p>\n

\u2013\u2002Jag gick redan p\u00e5 f\u00f6retagsh\u00e4lsov\u00e5rden och b\u00f6rjade tjata om att jag hade alzheimer.<\/p>\n

L\u00e4karen trodde henne inte f\u00f6rst. Yvonne som bara var drygt 50 och s\u00e5g s\u00e5 pigg och fr\u00e4sch ut. Inte kunde v\u00e4l hon ha en allvarlig neurologisk sjukdom?<\/p>\n

\u2013\u2002Men jag \u00e4r duktig p\u00e5 att tjata s\u00e5 de skickade mig till Huddinge sjukhus f\u00f6r en utredning, mest f\u00f6r att utesluta alzheimer.<\/p>\n

Testerna visade att blodfl\u00f6det i hennes hj\u00e4rna bekr\u00e4ftade hennes farh\u00e5gor. N\u00e4r Yvonne var 55 fick hon sin diagnos. Det k\u00e4ndes som en l\u00e4ttnad.<\/p>\n

\u2013\u2002Jag hade h\u00f6rt talas om att det fanns mediciner. Nu kunde jag f\u00e5 dem och s\u00e5 skulle sjukdomen stanna upp, trodde jag. Men det finns inga bromsmediciner, inget som f\u00f6rl\u00e4nger livet utan bara symtomlindrande l\u00e4kemedel.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Jag<\/p>\n

Yvonne Kingbrandt, 60, hade b\u00e5de en mormor och en mamma som drabbades av alzheimer. N\u00e4r hon sj\u00e4lv fick diagnosen f\u00f6r fem \u00e5r sedan best\u00e4mde hon sig f\u00f6r att inte sk\u00e4mmas som m\u00e5nga andra sjuka utan i st\u00e4llet sprida kunskap genom att f\u00f6rel\u00e4sa, blogga och genom sin egen bok.<\/p>\n

 <\/p>\n

Tidig medicinering<\/strong><\/p>\n

Samtidigt tror hon att det var bra att medicineringen sattes in s\u00e5 tidigt i sjukdomsf\u00f6rloppet.<\/p>\n

\u2013\u2002Den ska g\u00f6ra mig mer aktiv, koncentrerad och alert. Jag kan inte svara p\u00e5 exakt hur mycket den hj\u00e4lper f\u00f6r jag skulle inte v\u00e5ga vara utan.<\/p>\n

Yvonnes sjukdomsf\u00f6rlopp har varit v\u00e4ldigt l\u00e5ngsamt.<\/p>\n

\u2013\u2002F\u00f6r mig \u00e4r det s\u00e5 och det \u00e4r jag tacksam f\u00f6r men sjukdomen \u00e4r v\u00e4ldigt individuell och drabbar olika individer olika.<\/p>\n

Att fortfarande se s\u00e5 pass frisk ut \u00e4r b\u00e5de bra och d\u00e5ligt.<\/p>\n

\u2013\u2002Det kan vara ett bekymmer ibland eftersom man inte riktigt blir trodd. Man tror kanske att folk med alzheimer \u00e4r \u00e4ldre, s\u00e4ngliggande eller rullstolsburna. Men s\u00e5 h\u00e4r kan man ocks\u00e5 se ut, \u00e5tminstone i b\u00f6rjan av sjukdomen.<\/p>\n

Yvonne \u00e4r fortfarande v\u00e4ldigt verbal. Men n\u00e4rminnet \u00e4r s\u00e4mre, hon blir l\u00e4ttare stressad och ibland \u00e5ngestfylld. Hon har drabbats av olika fysiska symtom som f\u00f6ljer med sjukdomen, som d\u00e5lig balans, v\u00e4rk och \u00e4ndrade sinnesintryck.<\/p>\n

\u2013\u2002Synen har blivit s\u00e4mre, smaken har f\u00f6r\u00e4ndrats och h\u00f6ga ljud kan stressa mig.<\/p>\n

Men det finns en del bra saker som hj\u00e4lper henne h\u00e5lla koll p\u00e5 vardagen. Rutiner, att saker g\u00f6rs i en viss ordning \u00e4r livsviktigt och avtalade m\u00f6ten skrivs in p\u00e5 en minnesdator. Dessutom har hon en fyrbent kompis som servar henne.<\/p>\n

N\u00e4r hon s\u00e4tter sig p\u00e5 hallb\u00e4nken f\u00f6r att inte tappa balansen kommer hunden Chivas skuttande och drar ivrigt av henne strumporna, f\u00f6r det vet han att matte vill.<\/p>\n

\u2013\u2002Han brukar h\u00e4mta mina tofflor och hj\u00e4lpa mig n\u00e4r jag h\u00e4nger tv\u00e4tt ocks\u00e5. Det betyder j\u00e4ttemycket att han finns d\u00e4r och m\u00e5ste ha mat och motion.<\/p>\n

 <\/p>\n

Positiv inst\u00e4llning<\/strong><\/p>\n

Yvonne beh\u00f6ver vila ofta och sover mycket p\u00e5 n\u00e4tterna. Vissa saker som att cykla och k\u00f6ra har hon f\u00e5tt v\u00e4lja bort.<\/p>\n

\u2013\u2002Sj\u00e4lvklart \u00e4r det tungt att l\u00e4gga bort saker som jag kunnat. Jag har fortfarande en bild i huvudet av n\u00e4r jag \u00e5kte slalom eller spelade golf med min man Kjell.<\/p>\n

Men hon har en positiv inst\u00e4llning till det mesta och har alltid en strategi f\u00f6r hur hon kan lyckas g\u00f6ra saker.<\/p>\n

\u2013\u2002Jag vill inte sluta med aktiviteter utan f\u00f6rs\u00f6ker ist\u00e4llet f\u00f6renkla. Jag har alltid broderat mycket och l\u00f6st korsord och det g\u00f6r jag fortfarande fast lite enklare varianter \u00e4n tidigare.<\/p>\n

Ibland kommer sorgen \u00f6ver det som drabbat henne \u00f6ver Yvonne. D\u00e5 brukar hon l\u00e5ta sig sj\u00e4lv vara ledsen och s\u00f6rja.<\/p>\n

\u2013\u2002Man m\u00e5ste f\u00e5 vara ledsen om man ska orka vara glad. Men jag har n\u00e5gon egenskap som g\u00f6r att jag kan lyfta mig sj\u00e4lv i h\u00e5ret om jag deppar alltf\u00f6r mycket och s\u00e5 har min man l\u00e4tt att sk\u00e4mta, s\u00e5 han brukar skoja mig till skratt.<\/p>\n

Humor \u00e4r viktigt, betonar hon. Under sina f\u00f6rel\u00e4sningar och i bloggen bjuder Yvonne p\u00e5 sig sj\u00e4lv och historier om hur tokigt det kan bli i vardagen.<\/p>\n

\u2013\u2002En g\u00e5ng h\u00f6ll jag p\u00e5 att ta fel karl i aff\u00e4ren och en annan g\u00e5ng f\u00f6rs\u00f6kte jag baka ett br\u00f6d med en halv liter sirap ist\u00e4llet f\u00f6r en halv deciliter. Jag tycker att det \u00e4r viktigt att visa att man kan prata om den h\u00e4r sjukdomen utan att sitta och gr\u00e5ta. Man m\u00e5ste v\u00e5ga sk\u00e4mta om det.<\/p>\n

 <\/p>\n

M\u00f6tesplatser<\/strong><\/p>\n

Yvonne brinner f\u00f6r fr\u00e5gor kring hur man tar hand om alzheimersjuka. Som att skapa vettiga m\u00f6tesplatser och samtalsgrupper f\u00f6r speciellt yngre med sjukdomen.<\/p>\n

Alzheimer \u00e4r en sjukdom som \u00e4ven drabbar anh\u00f6riga men Yvonne tycker att fokus ibland ligger f\u00f6r mycket p\u00e5 dem och f\u00f6r lite p\u00e5 den som \u00e4r sjuk.<\/p>\n

\u2013\u2002N\u00e4r jag blev sjuk fick min man Kjell veta att han kunde v\u00e4nda sig till olika st\u00e4llen f\u00f6r att f\u00e5 hj\u00e4lp som anh\u00f6rig. Men f\u00f6rutom kurator och dagaktivitet finns det knappt n\u00e5got som ger mig st\u00f6d i min sjukdom, s\u00e4ger hon.<\/p>\n

Alzheimer \u00e4r en sjukdom som f\u00f6r en st\u00e4ndig kamp mot tiden. Yvonne har pratat med sin man om framtiden om hur hon vill ha det den dag hon kanske beh\u00f6ver flytta till ett speciellt boende. Hon hoppas att hon ska kunna f\u00e5 extern hj\u00e4lp med omv\u00e5rdnad s\u00e5 att Kjell kan forts\u00e4tta vara hennes man, inte hennes v\u00e5rdare.<\/p>\n

Men fram till dess har paret som varit gifta i 35 \u00e5r best\u00e4mt sig f\u00f6r att ta vara p\u00e5 livet extra mycket genom att resa. Nyligen firades Yvonnes 60-\u00e5rsdag p\u00e5 Rhodos med maken och s\u00f6nerna och i \u00e5r \u00e5ker hon och Kjell till spanska Fuerteventura f\u00f6r v\u00e4rme och avkoppling.<\/p>\n

Resan bjuder Yvonne p\u00e5 f\u00f6r pengar hon f\u00e5tt in fr\u00e5n sin bok.<\/p>\n

\u2013\u2002Kjell ska f\u00e5 spela golf och jag ska sola och bada, det blir h\u00e4rligt. Det g\u00e4ller att njuta av livet och uppleva saker medan man kan, s\u00e4ger hon.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hon ser n\u00e4stan of\u00f6rsk\u00e4mt frisk ut och sk\u00e4mtar g\u00e4rna om sin sjukdom. Yvonne Kingbrandt, 60, har skrivit en bok om hur det \u00e4r att leva med alzheimer. \u2013\u2002Genom att vara \u00f6ppen och inte sk\u00e4mmas s\u00e5 hoppas jag kunna hj\u00e4lpa andra sjuka.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":626719,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ep_exclude_from_search":false,"_FSMCFIC_featured_image_caption":"","_FSMCFIC_featured_image_nocaption":"","_FSMCFIC_featured_image_hide":"","footnotes":""},"categories":[82],"tags":[87],"class_list":["post-626718","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-manniskor","tag-reportage"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-11 08:38:42","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/626718","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=626718"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/626718\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/626719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=626718"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=626718"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=626718"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}