{"id":624462,"date":"2013-05-22T19:30:00","date_gmt":"2013-05-22T19:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/artiklar\/manniskor\/20130522\/shirley-clamp-slutade-ljuga-for-sig-sjalv\/"},"modified":"2016-05-15T10:19:57","modified_gmt":"2016-05-15T10:19:57","slug":"shirley-clamp-slutade-ljuga-for-sig-sjalv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/artiklar\/manniskor\/20130522\/shirley-clamp-slutade-ljuga-for-sig-sjalv\/","title":{"rendered":"Shirley Clamp slutade ljuga f\u00f6r sig sj\u00e4lv"},"content":{"rendered":"<div class=\"generic-text-wrapper right\">\n<h4 class=\"generic-text-title\">\n\t\tShirleys b\u00e4sta tips \u2013 s\u00e5 kommer du ig\u00e5ng\t<\/h4>\n<\/p>\n<div>\n<p>\u25cf Hitta r\u00e4tt anledning som \u00e4r l\u00e5ngvarig, som &#8220;Jag vill bli piggare och starkare och kunna orka leka med mina barn&#8221;. Inte: &#8220;Jag ska i min kl\u00e4nning till ny\u00e5r&#8221;.<\/p>\n<p>\u25cf K\u00e4nn efter hur du m\u00e5r p\u00e5 insidan, inte hur du tycker att du ser ut p\u00e5 utsidan.<\/p>\n<p>\u25cf \u00c4t av allt \u2013 men inte alltid.<\/p>\n<p>\u25cf Umg\u00e5s med personer som inte tycker du \u00e4r tr\u00e5kig f\u00f6r att du f\u00f6rs\u00f6ker g\u00e5 ner i vikt.<\/p>\n<p>\u25cf Planera och st\u00e4ll krav. Ha frukt i v\u00e4skan och p\u00e5 restaurangen kan du be att f\u00e5 byta ut potatisgrat\u00e4ngen mot sallad.<\/p>\n<p>\u25cf Undvik alkohol. Inte bara f\u00f6r att det \u00e4r en kaloribomb utan ocks\u00e5 f\u00f6r att det f\u00f6rs\u00e4mrar omd\u00f6me och fasta principer.<\/p>\n<p>\u25cf \u00c4t regelbundet. Frukost, lunch, middag och mellanm\u00e5l.<\/p>\n<p>\u25cf Drick mycket vatten. B\u00e5de nyttigt och m\u00e4ttande.<\/p>\n<p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"mt-4 enterprise-image-in-content\" src=\"https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/app\/uploads\/2022\/10\/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjEyODU3NTE7czoxOiJ3IjtpOjYwMDtzOjE6ImgiO2k6MzIwMDtzOjE6ImMiO2k6MDtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6IjQ4ZjhmM2JjN2FmZWQxOGM2NDk4ODk3Y2ZlMDIzMzBhNjE4YzRkMDQiO30.jpg\" srcset=\"https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/app\/uploads\/2022\/10\/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjEyODU3NTE7czoxOiJ3IjtpOjYwMDtzOjE6ImgiO2k6MzIwMDtzOjE6ImMiO2k6MDtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6IjQ4ZjhmM2JjN2FmZWQxOGM2NDk4ODk3Y2ZlMDIzMzBhNjE4YzRkMDQiO30-300x187.jpg 300w, https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/app\/uploads\/2022\/10\/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjEyODU3NTE7czoxOiJ3IjtpOjYwMDtzOjE6ImgiO2k6MzIwMDtzOjE6ImMiO2k6MDtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6IjQ4ZjhmM2JjN2FmZWQxOGM2NDk4ODk3Y2ZlMDIzMzBhNjE4YzRkMDQiO30.jpg 468w\" alt=\"Shirley Clamp slutade ljuga f\u00f6r sig sj\u00e4lv\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Shirley Clamp fyllde 40 tidigare i \u00e5r och det var en betydligt mindre Shirley som firade f\u00f6delsedag den h\u00e4r g\u00e5ngen mot f\u00f6r bara ett \u00e5r sedan.<\/p>\n<p>\u2013\u2002S\u00e5 sent som ig\u00e5r tittade jag p\u00e5 foton som var just ett \u00e5r gamla \u2013 och jag kan knappt fatta att det \u00e4r jag p\u00e5 de d\u00e4r bilderna, s\u00e4ger hon och ser uppriktigt f\u00f6rv\u00e5nad ut.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Som barn och ton\u00e5ring hade Shirley inga som helst viktproblem. Hon var en v\u00e4ltr\u00e4nad idrottstjej som sysslade med b\u00e5de fotboll, simning, basket och friidrott och fanns det n\u00e5gra problem s\u00e5 var det snarare att hon ans\u00e5gs vara f\u00f6r mager.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Men det var f\u00f6rst n\u00e4r jag var 27 \u00e5r och b\u00f6rjade arbeta heltid som artist, med allt vad det innebar av konstiga arbetstider, ingen tr\u00e4ning och d\u00e5lig kosth\u00e5llning, som jag b\u00f6rjade l\u00e4gga p\u00e5 mig. Utan att egentligen m\u00e4rka det. Eller ocks\u00e5 var det kanske s\u00e5 att jag inte ville m\u00e4rka det\u2026<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Men en dag gick \u00f6gonen upp f\u00f6r Shirley hur illa det var.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Jag hade precis spelat in <em>Sing along<\/em> i TV3, d\u00e4r jag och Markoolio var lagledare och tr\u00e5dsmala Linda Bengtzing programledare. Under inspelningarna hade jag inte en tanke p\u00e5 vikten utan k\u00e4nde mig snygg och trygg med proffsigt smink och fina kl\u00e4der. Men s\u00e5 fick jag hem alla programmen p\u00e5 dvd \u2013 och d\u00e5 blev jag b\u00e5de chockad och ledsen n\u00e4r jag s\u00e5g den d\u00e4r feta kossan som tydligen var jag!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dessutom hade Shirley sedan en tid tillbaka haft ont i f\u00f6tter, kn\u00e4 och rygg \u2013 och hon f\u00f6rstod ju varf\u00f6r. Att hon helt enkelt v\u00e4gde alldeles f\u00f6r mycket. Och det blev inte b\u00e4ttre av att hon fick fr\u00e5gan om hon v\u00e4ntade barn igen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>F\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen p\u00e5 flera \u00e5r och efter en hel del v\u00e5nda klev Shirley d\u00e4rf\u00f6r upp p\u00e5 en v\u00e5g och n\u00e4r digitalsiffrorna visade hemska 95 kilo ins\u00e5g hon att n\u00e5got m\u00e5ste g\u00f6ras och det omedelbart.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Jag hade under alldeles f\u00f6r l\u00e5ng tid varit j\u00e4tteduktig p\u00e5 att ljuga f\u00f6r mig sj\u00e4lv om min \u00f6vervikt och hade jag inte b\u00f6rjat m\u00e5 d\u00e5ligt av att se mig sj\u00e4lv i spegeln och f\u00e5tt ont, s\u00e5 kanske jag hade fortsatt att vara den runda Shirley. Hon som b\u00e5de jag sj\u00e4lv och min publik hade vant sig vid. F\u00f6r jag har alltid tyckt att jag varit fin n\u00e4r jag st\u00e5tt p\u00e5 scenen och det \u00e4r ju vackert med kurviga kvinnor.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Jag som tidigare tr\u00e4nat s\u00e5 mycket och alltid varit aktiv hade b\u00f6rjat identifiera mig med den stora kroppen och anpassa mitt liv efter den. Jag kl\u00e4dde mig medvetet i stora, helst svarta, kl\u00e4der och k\u00e4nde mig trygg i min stora kropp.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>D\u00e5lig ork<\/strong><\/p>\n<p>Men s\u00e5 kom den dagen d\u00e5 hon s\u00e5g sig i spegeln p\u00e5 morgonen och helst ville g\u00e5 och l\u00e4gga sig igen. Hon var inte den glada och st\u00e4ndigt positiva Shirley l\u00e4ngre, hade d\u00e5lig ork och lite t\u00e5lamod.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Och m\u00e5let med mitt nya liv var aldrig att g\u00e5 ner i kl\u00e4dstorlek eller f\u00e5 omgivningens beundran, utan det var helt och h\u00e5llet f\u00f6r min egen och h\u00e4lsans skull. Sedan jag blivit mamma skyllde jag l\u00e4nge p\u00e5 att jag som m\u00e5nga andra hade sv\u00e5rt att g\u00e5 ner i vikt efter graviditeten \u2013 men det blev f\u00f6rst\u00e5s lite patetiskt n\u00e4r jag fick fr\u00e5gan hur gammal min baby var och jag tvingades erk\u00e4nna att hon hunnit fylla tre \u00e5r.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"mt-4 enterprise-image-in-content\" src=\"https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/app\/uploads\/2022\/10\/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjEyODU3NTI7czoxOiJ3IjtpOjYwMDtzOjE6ImgiO2k6MzIwMDtzOjE6ImMiO2k6MDtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6IjE4MTcwZDhiNzBmNTM1N2M1NTZmODNlZDUxYWU4ZjEyZmE4MzYzNDciO30.jpg\" srcset=\"https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/app\/uploads\/2022\/10\/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjEyODU3NTI7czoxOiJ3IjtpOjYwMDtzOjE6ImgiO2k6MzIwMDtzOjE6ImMiO2k6MDtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6IjE4MTcwZDhiNzBmNTM1N2M1NTZmODNlZDUxYWU4ZjEyZmE4MzYzNDciO30-300x199.jpg 300w, https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/app\/uploads\/2022\/10\/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjEyODU3NTI7czoxOiJ3IjtpOjYwMDtzOjE6ImgiO2k6MzIwMDtzOjE6ImMiO2k6MDtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6IjE4MTcwZDhiNzBmNTM1N2M1NTZmODNlZDUxYWU4ZjEyZmE4MzYzNDciO30.jpg 468w\" alt=\"Shirley Clamp slutade ljuga f\u00f6r sig sj\u00e4lv\" \/><\/p>\n<p>Fr\u00e5n Melodifestivalen 2011 d\u00e5 Shirley&#8217;s Angels med l\u00e5ten I thought it was forever tog sig till Andra chansen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Shirley ber\u00e4ttar att hon mer eller mindre skrek p\u00e5 hj\u00e4lp efter chocken p\u00e5 v\u00e5gen. En v\u00e4ninna tipsade d\u00e5 om den s\u00e5 kallade B\u00fclow-metoden, en intensiv bantningsmetod under 40 dagar, som kostar cirka 25 000 kronor.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Den gav verkligen resultat men det \u00e4r viktigt att betona att den bygger p\u00e5 en snabb bantning. Det \u00e4r ingen livsstil. F\u00f6r mig var den perfekt just d\u00e5, jag gick ner snabbt och beh\u00e4ndigt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Precis n\u00e4r Shirley hade avslutat sin 40-dagarsbantning ringde Viktv\u00e4ktarna ov\u00e4ntat och fr\u00e5gade om hon ville bli deras ansikte ut\u00e5t i en ny kampanj som de planerade att dra ig\u00e5ng. Det k\u00e4nde sig Shirley v\u00e4ldigt motiverad till.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Jag har nog provat p\u00e5 de flesta bantningsmetoder som finns, men f\u00f6r mig handlar det om att ha kontroll hela tiden, veta exakt hur mycket jag stoppar i mig f\u00f6r att det ska fungera l\u00e5ngsiktigt utan en massa fasta regler som f\u00e5r mig att ledsna och f\u00f6rlora motivationen. F\u00f6r mig \u00e4r Viktv\u00e4ktarna helt enkelt en livsstil som jag trivs med!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Shirley v\u00e4xte upp i lilla Viskafors utanf\u00f6r Bor\u00e5s. N\u00e4r hon l\u00e5g i mammas mage skildes f\u00f6r\u00e4ldrarna och Shirley, tre \u00e5r \u00e4ldre systern Tanja och mamma Anita bildade en stark tjejtrio. Men det var ofta tufft f\u00f6r Anita att f\u00e5 ekonomin att g\u00e5 ihop. Hon arbetade b\u00e5de som sjukv\u00e5rdsbitr\u00e4de och extrakn\u00e4ckte p\u00e5 en st\u00e4dfirma.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Jag minns att jag ibland fick springa ner till grannen under oss med en lapp d\u00e4r mamma undrade om de m\u00f6jligvis kunde undvara n\u00e5gra potatisar och n\u00e5gra \u00e4gg, ber\u00e4ttar Shirley. Mamma brukar sk\u00e4mta och s\u00e4ga att det \u00e4r hennes fel att b\u00e5de jag och Tanja f\u00e5tt k\u00e4mpa mot \u00f6vervikt. Hon tjatade alltid p\u00e5 oss att vi var tvungna att \u00e4ta upp all maten eftersom vi inte visste n\u00e4r vi skulle kunna \u00e4ta oss m\u00e4tta n\u00e4sta g\u00e5ng.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Som Pippi<\/strong><\/p>\n<p>Hon s\u00e4ger sj\u00e4lv att hon var en typisk pojkflicka som hellre kl\u00e4ttrade i tr\u00e4d och sparkade boll med killarna \u00e4n sminkade sig och lekte med dockor. Det var mycket bus och hyss. Hon cyklade utan att h\u00e5lla i styret, det var massor med busringningar och hennes mamma minns fortfarande med skr\u00e4ck n\u00e4r en granne ringde och ber\u00e4ttade att dottern satt och dinglade med benen fr\u00e5n taket p\u00e5 parkeringshuset inne i Bor\u00e5s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Hon var en slags Pippi L\u00e5ngstrump. En rolig pajas, klassens clown, en trogen v\u00e4n och den som klev emellan om n\u00e5gon blev retad. Samtidigt som hon sj\u00e4lv retade l\u00e4rarna till vansinne.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Hade det varit idag s\u00e5 hade jag s\u00e4kert f\u00e5tt n\u00e5gon slags diagnos. I skolan var jag pratig och br\u00e5kig och nog rena mardr\u00f6mmen f\u00f6r l\u00e4rarna, men samtidigt var jag bra p\u00e5 att ta in all information under lektionerna, fast ingen trodde det, och jag var alltid duktig p\u00e5 proven.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Jag f\u00f6rv\u00e4ntades alltid vara rolig och den som skulle se till att den goda st\u00e4mningen h\u00f6ll i sig. Jag f\u00f6rs\u00f6kte vara alla till lags och om n\u00e5gon sa n\u00e5got dumt till mig, s\u00e5 f\u00f6rsvarade jag mig alltid med humor. Och s\u00e5 har det fortsatt i livet.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Det \u00e4r till Shirley alla ringde n\u00e4r de ville ha lite kul. Hon var en garanterad partyh\u00f6jare f\u00f6r med Shirley i rummet h\u00e4nde det alltid kul saker.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Det var f\u00f6rst f\u00f6r 3-4 \u00e5r sedan jag ins\u00e5g, att jag sl\u00f6sade massor med energi p\u00e5 att lyfta andra medan jag samtidigt gl\u00f6mde bort mig sj\u00e4lv och mina egna behov. Jag b\u00f6rjade ifr\u00e5gas\u00e4tta min sociala roll, b\u00e5de privat och yrkesm\u00e4ssigt, och idag har jag faktiskt b\u00f6rjat l\u00e4ra mig att tacka nej och att det inte \u00e4r fel att v\u00e4lja att vara f\u00f6r sig sj\u00e4lv ibland. Det kanske \u00e4r s\u00e5 enkelt att jag \u00e4ntligen b\u00f6rjar bli vuxen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dottern Vilja fyller fem \u00e5r i juli och f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen sedan hon f\u00f6ddes s\u00e5 kan Shirley t\u00e4nka sig att bli mamma p\u00e5 nytt.<\/p>\n<p>\u2013\u2002Daniel och jag har funderat p\u00e5 om vi \u00e4r konstiga m\u00e4nniskor som inte g\u00e5tt och dr\u00f6mt om ett syskon till Vilja och det \u00e4r inget som vi direkt planerar nu heller utan mer &#8220;blir det s\u00e5 blir det&#8221;, s\u00e4ger hon. Men Vilja vill g\u00e4rna ha en lillasyster eller lillebror och jag har p\u00e5 senare tid m\u00e4rkt ett sug n\u00e4r jag sitter och gullar med n\u00e5gon kompis baby, s\u00e5 vi f\u00e5r v\u00e4l se vad framtiden har i beredskap \u00e5t oss.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"mt-4 enterprise-image-in-content\" src=\"https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/app\/uploads\/2022\/10\/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjEyODU3NTM7czoxOiJ3IjtpOjYwMDtzOjE6ImgiO2k6MzIwMDtzOjE6ImMiO2k6MDtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6ImVhNWVmOTczZWNkNTAwMjIxYWIzMzBmODkwYjhiYzgzYjE4ZWE1NjAiO30.jpg\" srcset=\"https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/app\/uploads\/2022\/10\/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjEyODU3NTM7czoxOiJ3IjtpOjYwMDtzOjE6ImgiO2k6MzIwMDtzOjE6ImMiO2k6MDtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6ImVhNWVmOTczZWNkNTAwMjIxYWIzMzBmODkwYjhiYzgzYjE4ZWE1NjAiO30-206x300.jpg 206w, https:\/\/stg-hemmetsjournal-stage.kinsta.cloud\/hemmetsjournal\/app\/uploads\/2022\/10\/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjEyODU3NTM7czoxOiJ3IjtpOjYwMDtzOjE6ImgiO2k6MzIwMDtzOjE6ImMiO2k6MDtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6ImVhNWVmOTczZWNkNTAwMjIxYWIzMzBmODkwYjhiYzgzYjE4ZWE1NjAiO30.jpg 468w\" alt=\"Shirley Clamp slutade ljuga f\u00f6r sig sj\u00e4lv\" \/><\/p>\n<p><span><strong>Personligt<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>NAMN:<\/strong> Shirley Natasja Clamp.<\/p>\n<p><strong>\u00c5LDER: <\/strong>40 \u00e5r.<\/p>\n<p><strong>YRKE: <\/strong>Artist.<\/p>\n<p><strong>BOR: <\/strong>Hus i Enskede.<\/p>\n<p><strong>FAMILJ: <\/strong>Sambon Daniel Ottosson, 37, och dottern Vilja, 4.<\/p>\n<p><strong>AKTUELL: <\/strong>Som Viktv\u00e4ktarnas ansikte ut\u00e5t och med den egna turnerande f\u00f6rest\u00e4llningen Gokv\u00e4ll mitt namn \u00e4r Shirley Clamp.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Det var f\u00f6rra v\u00e5ren som Shirley Clamp hade f\u00e5tt nog av sin \u00f6vervikt. Hon best\u00e4mde sig f\u00f6r att g\u00f6ra n\u00e5got drastiskt och helst best\u00e5ende. Och det var ett tv-program som fick henne att ta det avg\u00f6rande steget.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":624463,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ep_exclude_from_search":false,"_FSMCFIC_featured_image_caption":"","_FSMCFIC_featured_image_nocaption":"","_FSMCFIC_featured_image_hide":"","footnotes":""},"categories":[82],"tags":[87],"class_list":["post-624462","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-manniskor","tag-reportage"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-10 20:59:52","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/624462","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=624462"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/624462\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/624463"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=624462"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=624462"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.hemtrevligt.se\/hemmetsjournal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=624462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}