Du behöver

  • 0.5 st gul lök hackad
  • 1 tsk matfett
  • 1 st morot hackad
  • 1 st selleri skivad
  • 2 dl tomater krossade
  • 2 tsk tomatketchup
  • 0.5 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar nymald
  • 1 st tonfisk 225 g
  • 1 tsk basilika
  • 2 msk persilja hackad

Till serveringen:

stjälkselleri

Det här behövs för 2 port:

Gör så här

1
Fräs löken i en kastrull med matfett. Tillsätt morot, selleri, tomater, ketchup, salt och peppar. Låt sjuda 5 minuter. Smaka av.

2
Häll av vattnet från tonfisken och smula sönder den i såsen. Krydda med basilika och persilja.

3
Servera till kokt fullkornspasta, t ex penne.

Huvudrätt