Du behöver
- 400 g fiskfilé t ex hoki eller torsk
- 1 st zucchini ca 300 g
- 1 st paprika
- 1 st gul lök
- 2 st vitlöksklyftor
- smör
- 5 dl vatten
- 1 st fiskbuljongtärning
- 0.5 dl matlagningsvin
- 1 st burk krossade tomater ca 400 g
- 1 tsk salt
- 1 krm peppar
- 1 st örter 35 g
- räkor eller kräftstjärtar






































