Du behöver
- 10 st tacoskal
- 1 st gul lök
- 1.5 st vitlöksklyftor
- 1 st burk krossade tomater
- 1 dl vatten
- 1/2-1 st påse taco kryddmix
- 1 st burk majskorn
- 300 g gourmetfärs (Hälsans Kök)
Tillbehör:
sallad strimlad
tomater hackade
tacosås
riven ost
gräddfil
Ugn: 175°
Det här behövs för ca 4 port:
Gör så här
1
Skala och finhackade löksorterna. Fräs den gula löken mjuk och glansig i lite matfett. Tillsätt vitlöken och bryn på svag värme.
2
Tillsätt tomatkross och vatten. Låt det puttra samman ca 5 minuter.
3
Tillsätt Taco Kryddmix, majskorn och Gourmetfärs. Låt allt bli genomvarmt. Smaka av.
4
Värm Tacoskalen mitt i ugnen ca 5-7 minuter.
5
Fyll Tacoskalen med färsröran, sallad, tomater och ost. Häll lite Tacosås och gräddfil över.
6
Fakta om gourmetfärs
7
Gourmetfärsen är baserad på veteprotein som ger en god smak och bra konsistens. Den går lätt att tillaga och blir klar snabbt. Gourmetfärs finns i frysdisken.
