Jag är gift med en man som har spelproblem men han tycker inte det själv. Det har pågått i cirka tre år. Vi har haft väldiga bråk då han kallat mig för det mesta man kan tänka sig.
 Jag är medberoende. Jag snokar, är misstänksam, tjuvlyssnar och är som en detektiv. Jag har det väldigt jobbigt varje dag. Det maler i mina tankar dygnet runt och jag har fått sömnproblem.
 Vi är båda kring 45 år och har tre barn. Han har aldrig tagit pengar från mig men det går åt upp till 9 000 kronor varje månad.
 På sista tiden har han sagt att jag väcker så primitiva känslor hos honom att han vill slå mig. Det har hänt att han gjort det men då var han mycket berusad. Jag fick blå märke på kinden.
 Jag vet vad jag borde göra men finner ingen kraft och styrka. Jag mår så dåligt varje dag. Tyvärr döljer jag det. Jag jobbar, lagar mat och tvättar som vanligt. Alla säger att jag ska lämna honom. Är det det enda man kan göra? Han vill inte ha hjälp. Han tycker att det är jag som är sjuk.

Familjerådgivare Ingrid Winterhof svarar:

Det är oerhört svårt att leva tillsammans med en missbrukare och då spelar det ingen roll vad själva missbruket handlar om. Mönstret är alltid detsamma. Missbrukaren förnekar, ljuger, lägger skulden på andra och har ingen seriös insikt i sina problem.
 En halv procent av svenskarna har så stora problem att det klassas som spelberoende. Fyra procent av alla vuxna har någon gång haft spelproblem.
 Kännetecken för spelberoende är att man:
– ofta tänker på spel, ökar insatserna samtidigt som förlusterna blir större och försöker vinna tillbaka förlorade pengar
– misslyckas med att sluta eller begränsa spelandet
– spelar för att slippa tänka på andra problem, ljuger för anhöriga om sitt spelande och till och med begår brott för att finansiera spelandet
– lånar pengar för att finansiera ditt spelande och förlorar sociala kontakter med vänner och anhöriga.
 Konsekvenserna av spelberoende är alltså ofta ganska dramatiska. Det handlar om skulder, sociala problem, lögner, relationsproblem och ångest.
 Som anhörig måste du sluta ta ansvar för den som spelar. Skydda inte hans dåliga handlingar. Acceptera aldrig misshandel! Våga sätta gränser och ställa krav, det är att visa respekt både för er båda. Våga säga “jag orkar inte mer”! Ta över ansvaret för ekonomin eftersom han har tappat respekten för pengar. Våga ifrågasätta! Kräv kvitto och redovisning när det gäller ekonomin.
 Hota inte med skilsmässa om du inte orkar med att ta det steget. Tomma hot tas inte på allvar och du mår ännu sämre. Låt inte din möjlighet till ett bättre liv vara beroende av att han slutar spela, du har egna möjligheter inom dig själv. Använd dem och tro på dig själv! Våga be om hjälp för dig själv och kräv att han också söker hjälp!
 Jag föreslår att du omgående söker anhörighjälp. Du kan vända dig till Spelberoendes riksförbund och de kan slussa dig vidare till anhöriggrupp eller stödgrupp i närheten av din bostadsort, www.spelberoende.se eller 031-704 14 40.

Familjerådgivaren